買ってもらいました。
９月に予約してたんですよ～
すごいね。
９月に予約してたんですよ～
すごいね。
たまに行くスーパーの掲示板に「女性専用カウンセリング」ってポスター発見。
ううむ。
カウンセリング、行ってみちゃおうかな。
と思ったんですがね、
「1時間６０００円」
に腰が引けました。
うーん。６０００円は「行ってみちゃおうかなー」で出せる金額じゃないですわ～
で、６０００円ってどうなの？平均価格なの？よく分からないので検索検索。
カウンセリング検索サイト「こころ相談.com」ってとこを見つけました。
読んでいくうちに、
「あれ？私のなやみって相談するほどのものだったっけかなー？」
なんて思ってしまいました。
最近は突然来る不安感も減ってきたし、なにより！！人と話していて涙目にならなくなった！！のよっ！！すごいでしょ～
いやあ、相手も話しづらかったんじゃないでしょうか。だんだん泣き出しそうな目になっちゃうんですからねー
それがなくなってきて、なんか、気分も上向き。
娘の幼稚園からのお知り合い（あまり親しく話す機会がなかったので。）
に「会釈」でなく（いつもはそうなの会釈なの。）、
かわいく手を振って「こんにちはー」なんて言われちゃったし。
しかも連続お二人に。
びっくりして固まっちゃったけど、今度はちゃんと私も手を振るわ。
がんばるわ。
それにしても、やっぱり、
私も落ち込んでたのねぇ。
まぁ、数年もしないうちに落ち込んでたっていう記憶もなくなっちゃうんだわよ。
すぐ忘れちゃうのよね、バカだから。
ううむ。
カウンセリング、行ってみちゃおうかな。
と思ったんですがね、
「1時間６０００円」
に腰が引けました。
うーん。６０００円は「行ってみちゃおうかなー」で出せる金額じゃないですわ～
で、６０００円ってどうなの？平均価格なの？よく分からないので検索検索。
カウンセリング検索サイト「こころ相談.com」ってとこを見つけました。
読んでいくうちに、
「あれ？私のなやみって相談するほどのものだったっけかなー？」
なんて思ってしまいました。
最近は突然来る不安感も減ってきたし、なにより！！人と話していて涙目にならなくなった！！のよっ！！すごいでしょ～
いやあ、相手も話しづらかったんじゃないでしょうか。だんだん泣き出しそうな目になっちゃうんですからねー
それがなくなってきて、なんか、気分も上向き。
娘の幼稚園からのお知り合い（あまり親しく話す機会がなかったので。）
に「会釈」でなく（いつもはそうなの会釈なの。）、
かわいく手を振って「こんにちはー」なんて言われちゃったし。
しかも連続お二人に。
びっくりして固まっちゃったけど、今度はちゃんと私も手を振るわ。
がんばるわ。
それにしても、やっぱり、
私も落ち込んでたのねぇ。
まぁ、数年もしないうちに落ち込んでたっていう記憶もなくなっちゃうんだわよ。
すぐ忘れちゃうのよね、バカだから。
えへっ。（
ばか）
土曜日に娘の七五三のお参りと食事会を私の実家の近くでしましたよ。
それをですねー旦那に知らせるのに直接じゃなくて、、、メールで知らせたんですよ。
パソコンから、ケータイへ。
最近全く私の実家に寄り付かない旦那なので、、、嫌なら来なくても、、、ああでも娘のお祝いだしなー。来てもらいたいけど。
誘っても来てくれなかったときのショック、とかさ、考えちゃってさ。
面と向かって「来てね。」と言ったあとの旦那の反応が好意的でなかったらイヤだな、とかさ。
だから「メール」で。
で、来てくれなかったら私の両親にも「うつ」だと言おう！いい切っ掛けだ、と思ってましたのよ。ええ。
結局、旦那は来なくて、私も「旦那がうつ」だと言う切っ掛けもなく。
・・・そしたらねー、メール届いてなかったんですよー
家に帰ってきてパソコンでメールチェックしたら、あの英文の「届いてません」メールが来てました。あーあ。だめじゃん。
どうしたものか。正直に言わなくちゃいけないねぇ。
・・・だめよねぇ
ばか）土曜日に娘の七五三のお参りと食事会を私の実家の近くでしましたよ。
それをですねー旦那に知らせるのに直接じゃなくて、、、メールで知らせたんですよ。
パソコンから、ケータイへ。
最近全く私の実家に寄り付かない旦那なので、、、嫌なら来なくても、、、ああでも娘のお祝いだしなー。来てもらいたいけど。
誘っても来てくれなかったときのショック、とかさ、考えちゃってさ。
面と向かって「来てね。」と言ったあとの旦那の反応が好意的でなかったらイヤだな、とかさ。
だから「メール」で。
で、来てくれなかったら私の両親にも「うつ」だと言おう！いい切っ掛けだ、と思ってましたのよ。ええ。
結局、旦那は来なくて、私も「旦那がうつ」だと言う切っ掛けもなく。
・・・そしたらねー、メール届いてなかったんですよー
家に帰ってきてパソコンでメールチェックしたら、あの英文の「届いてません」メールが来てました。あーあ。だめじゃん。
どうしたものか。正直に言わなくちゃいけないねぇ。
・・・だめよねぇ
なんと、旦那の仕事今日で１年でございます。１年続きました。
続いたのはよかったんだけど、今は辛そう。
帰りは遅いし。
ひざから下の皮膚ぼろぼろ。掻き毟ってぼろぼろ。血が出てるー。
ストレスが皮膚に出るタイプなのね。
うつになる前は、顔とか頭、背中に出てたんだけど。
今回は足。
さて、どうしたものか。
みなさんにご心配いただいた「学校公開日」の次の日は、１０時ごろ起きて、娘の昼食の支度なんかをして、ちょっと元気そうでした。（参観に行かなかった罪滅ぼしか？）
「その元気、昨日だったらよかったのにね。」
と言ってみたかった。そんな嫌味で寝込んだら速攻「病院行けっ！！」と言えましたね。
言ったほうがよかったかな。
病院行ったほうが、、、いや、、、いくべき状態ですよね。
・・・でもー。また会社に行けなくなったらいやだわぁ、、、という不安がよぎるー。（自分勝手）
さてさて、どうしたものか。
薬とはもうしばらく付き合ったほうがよさそうな気がするんだけど。
そんなことを言ったらへそ曲がるかな。落ち込むかな。
難しい人だ。
そーいえば、旦那の高校時代からの友人に
「こいつでいいの？付き合うの大変じゃない？」
って言われたなぁ。あの時はラブラブだったからどってことなかったけどね。
・・・
恋愛は判断力を鈍らせるね。
今日は「学校公開日」朝から下校時間までいつ行っても、いつ帰っても、どこ見てもいい日。
私はねー、PTA委員だから行くわよ、そうじゃなくても行くわよ。
旦那には朝娘が「来てね」って言ったわけですよ。
それなににーそれなのにー
一日中寝てた（多分）。
学校に、娘を見に、来てくれなかったわけですよ。
どうなのよどうなのよどうなってるのよそこんとこ。
そんなに具合が悪いなら病院行って欲しいわけですよ。
そしたらこっちも「それなら仕方ないか・・・」とアキラメもつくわけですよ。（スッキリはしないけどね。）
５時過ぎに買い物と夕飯（マック）しに出かけようとしたときに目を覚ましましたよ。
８時前に帰ってきたら起きてましたよ。
それからめちゃイケ観て大爆笑ですよ。
どうなのよどうなのよどうなのよ？
「！！ う る さ い っ ！！」
と怒鳴りたいキモチをぐっと抑えましたよ。
娘そばにいたから。
あーーーーっ、もおおおおおっ！！！ストレスたまるっ！！
明日は
カラオケで
演歌うなってみようかなっっっ
多いよ、行事。
今日は月末に行われる「学年レク」の打ち合わせー。
なごやかに進みました。雰囲気よかった。
おとといは「作品展」の受付。（これは１０月か・・・）
あさっては「学校公開日」。副委員長なのでいちおー腕章つけて見回り。
運営委員会、常任委員会
先生とディスカッションの会（仮名）
給食試食会
広報誌つくり
などなど。
むぅぅ。
あとは娘の七五三。神社に行くぞ。
１１月は行事が多いなぁ。びっくりだ。
今日は打ち合わせ後のアレ（不安感）は、あったけど、それほど深刻でもなくて、、、いつもとはちょっと違う感じ。
やっと気分が上向いてきました。
今日は月末に行われる「学年レク」の打ち合わせー。
なごやかに進みました。雰囲気よかった。
おとといは「作品展」の受付。（これは１０月か・・・）
あさっては「学校公開日」。副委員長なのでいちおー腕章つけて見回り。
運営委員会、常任委員会
先生とディスカッションの会（仮名）
給食試食会
広報誌つくり
などなど。
むぅぅ。
あとは娘の七五三。神社に行くぞ。
１１月は行事が多いなぁ。びっくりだ。
今日は打ち合わせ後のアレ（不安感）は、あったけど、それほど深刻でもなくて、、、いつもとはちょっと違う感じ。
やっと気分が上向いてきました。