最近、体調壊してたせいか大腸の具合がよくないのでニラのブーム到来です!!
実家にいた頃はニラとか好んで食べなかったけど、たまに食べたくなるニラ。
ニンニクの芽とかもたまに食べたくなる～
チヂミとかでよく入ってるけど、チヂミとか面倒くさそうだからチヂミ風にして食べてます。
チヂミに見える？？
材料
卵１、ニラ４本くらい、醤油大１、みりん小１、顆粒ダシ少々
作り方
１．卵を溶いて、調味料を加えます。
２．５cmくらいに切ったニラを加えて混ぜます。
３．フライパンに油を熱して、流し込みます。お好みの焼き加減に焼いて完成
油は、ゴマ油の方が香ばしくていいかも？まだやってないけどｗ
ニラはハサミで切れば洗い物も少ないし簡単にできまーす。
そういえば、昨日のヨーグルトサラダ。バナナ入りバージョンもアップしてます。
絵的にはなんら変わりはないのだけど・・・ｗ
参加しています!!ぜひ手を滑らせてクリックしてくださ～い
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もうすぐクリスマスですねぇ～
世の中がキラキラしてるので、負けじとテンプレートをクリスマス仕様にしました
みなさん、クリスマスへ向けて準備してますか～？
ところで１２月１日は世界エイズデー。 みなさん、自分は「関係ない」と思っていませんか？？
日本でも、１０代・２０代を中心に感染者が増加しているみたいです。
１６年の時点で、ＨＩＶ感染者数が７８０件。エイズ感染者数が３８５件。
先進国でＨＩＶ感染者が増加している日本は、特異だそうです。
医療技術が発達し、死者は減少していますがウイルスの駆逐方法は未だ確立されていません。
感染を防ぐということが重要です。
もし、感染の恐れがある場合は近くの保健所に行けば予約不要で検査（匿名・無料）できます。
私も含めてですが、エイズに対する認識をきちんとして、生涯健康に過ごしましょう