びす

スーパーにて。
酒の肴にイカフライを買おうとして、ハッと。
今日はけっこう夕食食べたし、カロリーを気にせねば。
代わりに生食用のコンブを買うことに。
お、おで海藻好きだし…。

以前、ＴＶチャンピオンでダイエットトレーナー選手権みたいなんがあって。
工夫を凝らして楽しくダイエットできるようにしてる選手たちの中、
優勝したのは、ただひたすらにスパルタメニューを叩き込んだ人でした。

その人が、
「楽して太ったんだから、楽してやせれると思うなよ！」
と言ってて。

ぐうむ、まさにその通り…。

とにかく運動せな！

地域の初心者バドミントンサークルに参加するかどうかで心が揺れてます。

気軽に楽しく動けるスポーツやりたいです。
なんかないかなあ。