moおじさんの日々

ひとり暮らし老人のぼけ防止記録

今日は年内最後のデーサービスの日

2018-12-26 08:38:45 | 健康・病気

豊田厚生病院の検査の都合上 今日に
 振り替えデーサービスに 何時もの
 火曜日のメンバーとは替わり 

楽しく
過ごせそうだ、

今日のお昼ご飯の惣菜は 牛肉コロッケとか 
お風呂上がりには 最近のノルマとして 足踏み運動を
35分3000回頑張っている。

お昼ご飯は ご覧の通りだが 何だか今日も
完食できた。お昼がしっかり食べれることは
良い事だ。

午後のリクレーションは 富壽会の三味線のお師匠さんが 自ら歌い
 楽しく 大声で皆が健康を取り戻す様に 歌謡曲や民謡 時には童謡も
 歌唱指導してくれる。
MOおじさんは 昨年に肺癌の摘出手術を 受けている為に 肺活量は
 少なく 大きな声では歌うことは出来ないが 音程はシッカリしていると
 自負している。 次回には マイクを準備して呉れそうだ。

コメント
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