moおじさんの日々

ひとり暮らし老人のぼけ防止記録

今日は健康増進デー デーサービスの日

2018-12-11 12:41:25 | 日記
着くなり 1番風呂に入れて頂き
       ご機嫌

入浴後の
ひとときに いつものように 脚の運動 40分3000回こいで 汗をかく

お昼ご飯の惣菜は チキンフライに
          たこ焼きとか?


お昼からのリクレーションは
 こんな感じのフラワー作りとか?

コメント
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