少し寝すぎて 慌てて準備
入浴をして 大好きなエビフライ定食に舌鼓を打つて暫くテレビの画面を見ていたら
何とか間に合わせて 何時もの送迎バスに
moおじさんは 数日前から
足腰に力が入らず 歩行困難
その事を 訴えるとしっかりとマッサージ 終わって直ぐに
強制的に 総ての運動器具を
使って 約40分位は運動をした。

入浴をして 大好きなエビフライ定食に舌鼓を打つて暫くテレビの画面を見ていたら
午後の 基礎体操をして
急激に躰を動かしたものだから あちこちが痛い。
過激に遣るより、継続して
習慣付けなければ いけないのかもな!
暫くは足を上げて 死ぬことにする!
一時間も寝ていると
少し 痺れ痛みが和らいできたようだが?
今日は ウォーターベットは
辞めて置いた方が 良いんだと。
ヤッパリ ウォーターベットは はづせない 足の痺れが和らいでから 最後に利用した。