いったい何という天気だろう
4月のような陽気が続いたと思ったら
昨日からは寒気団が入り込み
寒さと強い風
この環境変化に身体がついていきません
昨日・今日と自宅に閉じこもっています
読んだり・観たり・食べたり・寝たり...
腹回りだけが豊かになっていきます
これじゃいけないと
今日は室内ローラートレ
2ラウンドをこなしました
これまでの累計251㎞からスタート
今日のゴールは...
290㎞
ほぼ40㎞回しました
ケイデンス65～110（1分間の回転数）
※110はたまにインターバルで短時間
体が重く感じるこの頃です(笑)
明日は寒くても外に出ます！
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写真がないと寂しいので...
キレンジャク
2021年3月撮影
この寒気はしばらく続くとか
三寒零温？
こちらも今は晴れていますが雪が降ったり止んだり
寒い寒い。ピエロ
こんにちは。
料理が好きなお方は長生き派。
私の頭の中では、
料理などは浮かんできません。
こちらは冷たい風が吹いていて、
縮みあがっています(笑)
下北は北海道に近いので、
寒さは変りませんね。
こちらは日高山脈のおかげて晴れていますが、
日本海側や空知・石狩などは吹雪のようです。
ついさっきは、道央道は吹雪で通行止めとなっていました。
ピエロさんの方のサクラの開花が待たれます。