今日の夜食：秋刀魚を安くゲットしたので、秋刀魚の塩焼き。

帰りにスーパーに立ち寄ると、なんと秋刀魚1尾98円。
思わず2尾買ってしまいました。 

そんなわけで、今夜は秋刀魚定食、です。

11穀米を炊いて、
ドライパックのひじき、ドライパックの大豆、人参のみじん切りでひじき煮を作って、
大根おろしを作って。

そして秋刀魚の塩焼き。 

残ったのは、頭と骨と尾っぽだけ。

ごちそうさまでした。