じいさん。

今日は控えめに夕食を食べたのに夕食後裏のじいさんちでおそろしく飲んで食べてもうた
じいさんご機嫌でえらく酒を勧められていらぬのに飲んだよ～
うちのお父さんの腹違いの弟(おじさんになるのかね)がじいさんちに帰って来てたのでいったら地獄〓
息子が帰ってきたじいさんはご機嫌でして…

今日のダイエット成果
朝、焼き芋、コーヒー
昼、ラーメン、みたらし団子
おやつ、冷コー
夕、ビール、ご飯、味噌汁、鰺の塩焼き、サラダ、おからの煎り煮(私が作成〓)、フキの煮物、しいたけのバター焼き、
夕食後、ネットで購入した生麩饅頭×２、茶

じいさんちで、ビール×３、焼酎湯割り×５杯くらい、うまいか、ピーナッツ、抹茶ケーキ、リンゴ、コーヒー


２日間体重はかっとらん
本日マメったけん週明けからマジダイエットしますわ

２ヶ月かかりやがった。

本日なにげに記帳したらようやく定額給付金が振り込まれてました
２ヶ月かかったよ、おっそ～
もう少しで市役所に文句の電話かけそうだったわ

てなわけで今日は肉の日(２９日)だったので私が肉を買い焼き肉をしました
超楽しみにしてたのでおやつまで抜いたし
おかげで食べ過ぎました

今日のダイエット成果
朝、ヨーグルト、コーヒー
昼、そば、団子、いちご
おやつ、コーヒー
夕、焼き肉 気張って霜ふった肉だったのでウマウマでした タン塩もうま
野菜もいっぱい食べました
最後はホルモンとうどんをからめて脂ぎってましたがこれがまたうまい
もち、ビールは飲み足りない分ワインと焼酎水割りを飲みお腹ははちきれそうになりやした、バカ
食後歩きに行ったが途中父の提案でマックによりマックフルーリーストロベリーを完食意味ないし〓
ちなみに父は初めてマックフルーリーを食べたらしいがかなり好みだったみたいです〓

今日は怖くて体重計のってません

平和な日。

昨日は天敵がいなくイライラしなくて済んだ一日でした
たまにはこういう日があっても…

今日のダイエット成果
朝、セブンイレブンのハムとカマンベールチーズのロールパンサンド、イチゴの飲むヨーグルト、アイスカフェオレ

昼、社食(うどんとピラフのセットだったがなんとこの私が残した)
ブラック缶コーヒー
休憩にブラック缶コーヒー

夕、ご飯２杯、麻婆豆腐、鶏肉の煮物、野菜サラダ、オニオンスライス、味噌汁
連日の酒盛りが一気に体重増加に
当たり前です

今日も散々。

な一日でしたが、運のよさで切り抜けれました～
さすが私。
てなわけでお祝いに飲んでますｗ
意味なし。

今日のダイエット成果
朝、塩キャラメルドッグ×２、ホットコーヒー
昼、社食、ＵＣＣブラック缶コーヒー
帰る前に、お土産でもらったクッキー、ＵＣＣブラック缶コーヒー
帰って、コークハイ×２、淡麗グリーンラベル×１、あたりめマヨ一味付け、キットカット

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暗かったからか酔っぱらってたからか。

今、寝ようと寝室に入り電気を消しベッドに行くまでになぜかこけ倒れた先がなぜか壁の出っ張り(不要だろ)で右背中をグッサリ指しました
マジ痛くてすぐ鏡見てもすでに青黒くなってる始末〓
が、酔っ払ってるせいか痛みがすぐ引いたような今でも痛むような…
しかし暗かったとはいえなぜこけたのかが謎
酔っ払ってたからなのかな〓

今日は隣の市まで一時間半かけてウォーキングしましたが魔が差した昨夜からの暴飲暴食で痩せません当たり前〓
もう病気にでも入らなきゃムリかも

今日のダイエット成果
昼、自作チャーハン大量、ペプシネックス、塩キャラメルドッグ二本
おやつ、ウォーキング中にレモンウォーター、梅ねり
帰って、アイスコーヒー、ゼロカロリーゼリー
夜、プロテインダイエットバナナ味 うまくはなかった

また魔が差して…
コークハイ×３、あたりめマヨ一味付け、俺の塩たらこ味、キットカットビネガー味×４個

酒を飲むと気が大きくなり食べてしまうバカ
プロテインダイエット飲んだ意味ないし

画像の梅ねりうまい
ダシが効いてるね
はまると恒例のまとめ買いなり～

あたりめの単価。

セブンイレブン　　 ９０ｇ　３９８円　１ｇあたり4.4円
Jのトップバリュ　　６５ｇ　２９８円　１ｇあたり4.6円

今日わざわざ計算してみた最近よく食べるあたりめの単価です。
２円ほどセブンが安いがそれは得なのよね？
こうして計算してみたら劇的な得ではなくてショッキング
ま、どっちでもいいようなよくないような…。


そんな本日もイライラしまくりました。
私、どうにかしてると思います。
部下がやることなすこと全て腹が立ち、「バカが下らん」と独り言を言う始末…。
グッと我慢したこと二回。
腹立って、指示を書いたが、段々「私、陰険ｗどうにかしてる」と思いなおしその紙を破って捨てたし、腹が立ちすぎて注意してやろうと勢いだって行ったらその相手が接客中だったのでスゴスゴ退散。
時間がたったら落ち着いたので言うのやめました。

しかしみんな言うこときかん！
なめられてんでしょうか？
もしくはおばはんだから忘れてんの？
私もやること結構雑だがそれ以上に雑で腹立つ。
仕事なんだからきちんとやれとも一度キレタイ
グチばっかでスミマソンw
ホント、最近どうにかしてるって自分でも思って少し反省してます


今日のダイエット成果
朝、塩キャラメルドッグ１本、アイスカフェオレ２杯
夕、社食、ＵＣＣブラック缶コーヒー
帰って、コークハイ（角瓶４３度とかいう黒ラベルの＋ペプシネックスで）×２か３、あたりめマヨ一味付け、マンゴーヨーグルト

明日は休み。超うれぴぃ
今から眠くなるまで相棒見て、寝ます！
起きたら洗濯掃除をして昼からウォーキングの予定ですわ


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ユニクロブラトップ。

去年から流行っていたブラトップ。
とうとう先週の安いときに買いました！（ネットでｗ）
画像に載ってないけどボーダーのタンクトップを着てみてますがなかなかの着心地でいいかも。
私の貧乳でもモーマンタイ
つけ心地ラクなのにブラをしてる感じのシルエットで。
休みの日はこれにしちゃおっかな～
３枚まとめ買い、正解でした

さて今日も例の人にイライラ。
私は間違いなく病気だと思います、ハイ。
とりあえずイライラを落ち着けるのが大変でしたわｗ


今日のダイエット成果
朝、俺の塩　たらこ味、塩キャラメルドッグ２本、アイスコーヒー、ゼロカロリーゼリー
出勤中に、マウントレイニアのノンシュガー

夕、海鮮チラシ寿司、UCCブラック缶コーヒー
帰って、コークハイ×３（予定）、いくら、もずく酢、魚肉ウインナー３本、あたりめマヨ一味つけ、まだ酔わないのでカマンベールチーズもあけちゃう寸前

実は朝食べ過ぎたのかお腹を壊し、帰宅時ダイエットを始めて一番体重減っていました!

ので、イライラをおさめるためにも飲酒です。
意志が弱くてすみまそん
DHCは明日以降お預けで。


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明日からやります。

今日も仕事は暇＆あつかったっす。
とうとうお客さんに「あなたはマスクしてないのね～」って言われたけど余計なお世話です。
あなた、してるんなら問題ないのでは??
私は健康だし、まだ私の住んでる市では（正しくは働いてる市）誰も新型インフルエンザ発症してないのだよ
一人でも出たら会社の指示でマスク着用になってしまいますが。
20日をピークに感染者は減少って書いてあったし、そろそろ下火ですな。
マスクももうちらほら売ってるね。

今日のダイエット成果
朝、コーヒー、焼き芋
昼、ご飯二杯、とり手羽もとのスッパ煮、ふきの煮物
出勤中に、マウントレイニアのノンシュガー、無印の練り梅、塩キャラメルドッグ1本ちょい（一本運転中にカーブしたらくわえてたキャラメルドッグが勢いで落ちた）
夕、社食、UCCブラック缶コーヒー
帰って、もずく酢×２、お土産でもらったまんじゅう×１

明日から友近がやせたDHCのプロテインダイエットをしてみます。
実家の母の前で頼んだので結果がでないと「また無駄遣いを…。」って言われそう
しかし、粉末を水でシェイクして飲むらしいがどう見てもまずそうだわ。
チラシにも味のことには一切触れてなかったのが気になる。
とりあえず、家に帰ってからの深夜食にするか朝ごはんにするか迷い中。
夜のほうがいいかな。
2週間後の報告を楽しみに待ってくれ！（誰も待ってないよｗ）
連休中増えた体重も今日一日働いたら戻りました。
職場は暑いし動くからね。

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母にキレた。

今日はばあちゃんちに行ったが母のいちいちうるさい＆自分勝手さに我慢の限界でキレました
母はおばあちゃんのことを思ったことをすぐ口に出して一言多いと文句言いますが、最近あなたもそうで私はイライラしてますが我慢してました
が、今日は我慢の限界でしたわ
私も大人げないが休みも我慢してイライラしないといけんと思ったらもう実家に帰りたくないわ～(でも一人でおるのもイヤだし…)

私もわがままで困ります

今日のダイエット成果
朝、コーヒー、やきいも
昼、セルフのうどん屋で釜玉うどん、イカ天、かしわ天
おやつ、きんつば、さくらもち、すいか、シャコ
夕、はまちとヒラメの刺身、鰹のたたき、キュウリの酢の物、かわはぎの煮付け、シャコ大量、サラダ、 、豆ご飯、ポンデリング×２


魚ばっかだね～
おばあちゃんちは魚がおいしい地域らしく魚ばっかもらいこうなります
シャコは昔から食べてるから食べれるが今初めて見て食べろと言われたらキモくて食べれんわ～
ちなみに甘辛く炊いてあってそのまま皮むいてしゃぶりつきます

そして食後はウォーキング

しかし食べ過ぎなんで体重維持です

一日で二キロも。

一気に体重戻りました
バカバカ私
昨日寝ようとしたらが鳴り友だちと家電節約ねにかけなおし私のイライラ話を聞いていただきました
私のイライラを察していただきありがとうです
おかげでスッキリ～
はなしながら×3を飲んだのがたたって今朝からお腹を超下してしまいました
そのまま実家に帰り調子に乗り食べ過ぎなり～

今日のダイエット成果
朝、チョコスナックパン×3、黒酢ダイエットジュース

昼、ご飯、アジの開き、大根おろし、さやえんどうの煮物、たくあん、味噌汁、やきいも

おやつ、コーヒー、ビスケッツ、梅味茎わかめ、梅ねり

夕飯、、豆ご飯２杯、味噌汁、鶏のスッパ煮、サラダ、イカとさやえんどうとタマネギのバター炒め、酢豚風

食後に〓、たい焼き
ちなみに夕方一人で一時間弱歩き夕食後に父と二人でたい焼き買いに歩きました意味なし

とりあえず食べ過ぎなのは否めない

明日も休みなんでできるだけ歩きたいが雨っぽいね