梅雨みたい。

昨日は飲んだけど逆に眠れず朝は鳥のうるさい鳴き声で目覚めて寝不足のまま実家に帰りました～
親二人のそれぞれの文句を聞いてあげないといけないので私も大変ですわ〓

そして昔ジャパネットで買ったウォーカーをちとやったらハァハァ言ってソッコーやめてしもうた
今日のダイエット成果
朝、菓子パン、コーヒー
昼、ごはん、味噌汁、カンパチのあら煮、コーヒー、クッキー少々

おやつ、ぷぷるんレモン味一袋、マックのアイスコーヒー

夕食、、白ワイン、焼酎水割り、きゅうりとわかめの酢の物、カンパチあら煮、ホタテのバター焼き、エンドウのバター炒め、カマンベールチーズ、ご飯、味噌汁

食後に、パリッテ
食後に父と歩きに行ったが帰りにアイスを買ってもらいソッコー食べました
歩くの意味ないし

熱無し。

昨日はラスト四時間しんどくて死にそうだった～〓
鼻水涙咳頭痛としんどくて…
が、意地で頑張ったわ～

帰るときコンビニ二件寄ってやけ食い
薬のむために。

昨日のダイエット成果
朝、納豆ごはん、コーヒー、抹茶ハーベスト
出勤途中に、マウントレイニアのノンシュガー
夕、社食、UCC缶コーヒー
帰りに、マウントレイニアのノンシュガー、菓子パン、からあげくんゆずこしょう、ゼロカロリーゼリー

年末に病院でもらった風邪薬を飲みました 爆睡

今朝熱は無し、鼻水は止まってるが頭は痛い
仕事休みたいが仕方ない、行きます〓〓リポＤ飲まなきゃ

人混み。

今日は休みで友達がＥＴＣ割引を使って遊びに来てくれて食べ歩きツアーになりました

そして祝日だったからかすごい人混みでつかりた～
続きは明日書きますわ〓


で、続き。
今日起きると微妙にのど痛い
昨日人ごみに出かけたのに帰ってからうがいしてない
この時期に
ま、気のせいだということにしよう。

昨日のダイエット成果
朝、アイスコーシー、チェリーチョコ１個。
昼、ミンチドリア（写真）、アイスコーヒー
おやつ、アイスコーヒー、マンゴーシフォンケーキ
夜、４５分も待って！スシローにて食べまくり。←大トロがうまかった
　　こどもの日なんで柏餅、コーヒー

今朝の体重は１キロ増
自業自得ですｗ
外食は大敵だな


昨日は駆け込みで無印週間だったので買い物をしました！
無印、やはり大好き
１０％引きは恐ろしく魅力的なんですね

そして五月病っぽかったけど昨日遊んでしゃべって食べまくったのでスッキリしました
オトツイの夜、冗談で「明日遊ぼう」って言ってみてよかったです
でわ、化粧して働いてきます

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フキの煮物。

わたしの好物、フキの煮物
こないだおじちゃんにフキを頼んでたらとってきてくれたらしく今日の夕飯にでてました
辛く炊いたのが好き

今日のダイエット成果
朝、コーヒー
出勤途中に、マウントレイニアのノンシュガー
昼、和定食、UCCのブラック缶コーヒー
夜、×１、野菜サラダ、鰯のソテー、フキの煮物、赤ジャガイモ、味噌汁、ご飯一杯

九時過ぎてたのにご飯食べてもうた

明日こそ歩く

でわ眠いので失礼

ひとりにもなりたい。

やはり実家にいすぎてもだんだんうざくなります
明日は自分ちに帰ったら明後日の休みは一人でゆっくりすごそうかな～
一人は楽だがなんせご飯がないのがいけてないよね

今日のダイエット成果

朝、コーヒー、ミニパイ
昼、うどん、ごはん、味付けのり
おやつ、31でポッピングシャワーとストロベリーチョコディップをダブルで

夜、、、焼酎湯割り、かつおのたたき、厚揚げをショウガとネギをたっぷりかけて、チーズ、スルメ、味噌汁、鯛焼き

夕飯前と夕飯後に歩きました
毎日夕食が居酒屋みたいなメニューですな
うちの親がまず飲むからこうなります

鯛焼きは近くに新しくできたしっぽのあんこって店のやつ薄皮でうまい
夕飯後歩くついでに買ってきて食べた
歩くの意味ないし…
焼くのにさんざん待たされたが若いバイトの子に母は「それ、あんこすくないわ」と焼いてるそばについて注意しあんこを追加させてた
おそるべしおばはん恥ずかしいです

付録目当て。

今回のスプリングのおまけのポーチ、かわいいので買ってみた君の好きなジルのだよ～
服も載ってたけど私は着れないわ～
女の子っぽいです
人の鞄の中身特集が好きなんだけどそれがあってなかなかよかったわぃ

今日のダイエット成果
どこに行くにも歩いた

朝、コーヒー、パイ、ミニマロンケーキ
おやつ、抹茶コロン、からあげくんゆずこしょう、パイ

昼、三食そぼろ弁当、コーヒー

おやつ、鯛焼き(クリーム)

夕飯、、エビのかき揚げ、舌平目のムニエル、オニオンサラダ、イトコンの炒め煮、スルメ、味噌汁、鯛焼き(あんこ)、〓

まぁ食べ過ぎ
意志弱い
夕飯時米抜きしたが意味なし
もちろん体重1.5キロ増

関係ないがスプリングをみて欲しいもの
マジョリカマジョルカの新しいアイシャドウの「うぬぼれ」って色。
ネーミングがよろし

ポケベルが鳴らなくて～。

引っ越しの荷物からでてきた初めて買ってもらったポケベルとそのあともったポケベル
懐かしすぎます
そういや君はポケベルはもたなかったね～なかなか当時は不便だった覚えが…
もう１０年以上前の話だね
１８のときから友達って長いつきあいです〓

今日のダイエット成果
朝、納豆、ひじきふりかけとごはんですよでご飯二杯、コーヒー、クッキー
昼、海鮮チラシ寿司、味噌汁、ブラック缶コーヒー
夜、二本、舌平目のムニエル、サラダ、ニラモヤシ炒め、キムチ、イカスルメ、チョコパイ、焼酎湯割り一杯

調子に乗りました
体重プラスでした明日は歩きます

登別の熊牧場にて。

ええと、お試しで入れてみました!
動画も簡単に投稿できてスゴイ!!
これからつっかおう！！