熱無し。

昨日はラスト四時間しんどくて死にそうだった～〓
鼻水涙咳頭痛としんどくて…
が、意地で頑張ったわ～

帰るときコンビニ二件寄ってやけ食い
薬のむために。

昨日のダイエット成果
朝、納豆ごはん、コーヒー、抹茶ハーベスト
出勤途中に、マウントレイニアのノンシュガー
夕、社食、UCC缶コーヒー
帰りに、マウントレイニアのノンシュガー、菓子パン、からあげくんゆずこしょう、ゼロカロリーゼリー

年末に病院でもらった風邪薬を飲みました 爆睡

今朝熱は無し、鼻水は止まってるが頭は痛い
仕事休みたいが仕方ない、行きます〓〓リポＤ飲まなきゃ