暑すぎません?

本日の成果
朝：りんごゼリー、肉じゃが、野菜生活100、リポビタンＤ
昼：ミートスパゲティ、サラダ、味噌汁、揚げ物×1、アイスコーヒー（ブラック）
間食：ペコパイ、
夕飯：りんごゼリー、茄子の辛し和え

今日は早起きと蒸し暑さでダウン気味です
異常気象です
来月のバカンスが延期され大変ブルーです
あ、ひとついいことがありました。
何気にテレビ見ていたらうたばんにミスチルがでてた事
桜井さん、ピンクのシャツ微妙でした
似合ってたんかなぁ・・・。

ミスチル聞いた?

今日、とうとうアマゾンから届きました!
『四次元』
ＰＣに入れたら早速「and　Ｉ　love　you」の映像が・・・。
キャー
桜井さん素敵過ぎε=(￣。￣;)フゥ
うたってる姿、やっぱしかっくぃぃ
大好きです

曲は今きき始めたけどどれも甲乙付けがたいんだが、ヤッパリ『未来』が一番力はいってて好き
何気に歌詞の変な『ランニングハイ』も好き。テンション上がるね
『ヨーイドン』って、出だしが『versus』に入ってる「my　life」って曲にクリソツでは??
これマジだべということは初期の曲って子供向けなのか??
というわけで、もう少し聞き込むとしませう

今日の成果
朝というか昼：りんごゼリー、バナナ２本、野菜生活100
間食:のどが乾いたのでアイスコーヒー（ブラック）
夕方：社食で定食（食べ過ぎた）、アイスコーヒー（ブラック）
夜：りんごゼリー、お土産でもらった紫芋タルト、えびせん少々、ウーロン茶がぶ飲み

痩せ日があと一日になったらしい（体脂肪計計算による。）
体重は-2.8ｋｇ。（変化なし）
明日は朝早いので今日は早く寝ることにします。

マックの虜。

昨日あれだけ騒いだ体重増加事件、起きたらな、なんと戻ってました!!
どうやら酒分だったらしい。これからも我慢せずに。適量は酒のもっかな～
今日出かけた先でマックが目に付きこないだんこ。ちゃんが言ってた『てりやきチキンフィレオ』が気になり仕方なくなってとうとう食べちゃいました。
なんて意志が弱いんだ!私

しかし、普通にチキンに味が付いた上にてりやきソースだからえらい味が濃く私好み
超うまいじゃんマヨネーズソースも入っててデブ一直線のメニューだわ
・・・・・・・。というわけで本日も意志が弱い私なのであった

本日のメニュー
朝（というか昼?）：りんごゼリー、バナナ1本。
昼（というかおやつ?）：てりやきチキンフィレオセット（ポテトとアイスコーヒーブラック）
夕：りんごゼリー、肉じゃが、野菜生活100、発泡酒1本。

夕飯に作った肉じゃが、前回適当に作ったら肉じゃがの味がしなく『甘辛煮』になったので今回は料理本を引っ張り出して作成
満腹のため味見せずにやったらなんだか薄味・・・・。こんなもんなの??
出来立てだから味がしみてなかったのかも。
本の味って薄味?私が濃い過ぎ？
確かに濃いとご飯がすすむしのども渇く。これから薄味にしていってもいいかもね
ジャガイモは煮崩れなくホクホクでおいしくできました

ちょっと休憩・・・・。

私のバカー!!!!

とうとう、この一週間を無駄にする時がやってきました
一気に発泡酒4本飲んじゃった
意志よわ
ダメだわ。
一応キャロリー低めのものを選んだが4本飲んだら意味ない

今日の成果
朝：野菜生活100、バナナ
昼：ホットケーキ×2枚、ウインナー一袋、わさびカキピー小袋×1
おやつ：わらびもち
夜：ニラとブナピーのタマゴ炒め

夜2：発泡酒×4、あたりめ1袋、えびあげせん少々、アーモンド&小魚1袋

今、体脂肪計に乗ったところ赤いランプ点滅!!2.8kg増!!!!てか戻ってんじゃん???
。・゜・(ノД`)・゜・。 うえええん
1週間なんだったんだ・・・・・。
反省です
罰として明日は2食寒天ゼリーにします・・・・。

暑いねぇ～

今日起きて冷房を切って窓を開けたとたん・・・・
暑いのじゃ～なんじゃこの熱風は？
ふざけんな～
何もしなくても汗だくですｗ

んで、郵便局と銀行に行き帰りに牛乳を買い足し念願?のホットケーキを焼きました!
久しぶり
粉と油はは1ヶ月、牛乳1日、タマゴ2日賞味期限が過ぎてますが気にしない気にしない
おいしーくいただきました！食べ過ぎたのでまたやっばい！
やっぱ食べたいものを食べるのは最高
まんぷキングです

ところで、さっきからうちの横で電気工事やってるらしく電柱に登ってる作業の人の目線が出窓のカーテンの脇から感じられて厄介ですしかも二人も
後、真下においてあるＭＹＣＡＲが心配・・・・。こないだから私の車の周りの道路掘ったり
、なにかと嫌な感じ。ちょっと断りとかないわけ?
しかも、車乗りたくてもそんなに作業してたらでかけられんじゃん?!(￣д￣　)チッ
暑いしイライラはつのるわー

明日は休み！

さらに連休です
広島に帰りたいがなんせ、ボンビーなんで帰りにTSUTAYAに寄ってＤＶＤを借りてきました！（ちょうど半額だしね）
んで、借りたのは大好きなツマブッキーの『ブラックジャックによろしく』です。
そのときにブッキーファンじゃなかったため一回も放送を見ていなかったので6巻まで全て借りてきました
今から夜な夜な見たいと思いますキャッ(/д＼*))((*/Д＼)キャッ

本日の成果
昼：水ようかん,バナナ1本、抹茶キャラメル5個（これ余計!!）
夕：定食（回鍋肉だった）
夕2：水ようかん、ウインナー一袋（げっ）、抹茶キャラメル7個、野菜生活100

・・・・・。キャラメル余計だった（森永の抹茶キャラメル、知ってる?うまいよ?）
今日の我慢はミスドの割引券をもらうことを断ったこと。
体重はＭＡＸから2.8ｋｇ減。しばらく変動なしでけっこうイライラしてます

財布もダイエット!

今日、カードの請求が来ておったまげた
覚悟はしていたが、どう考えても支払いできない・・・・！
どうすっべ
とりあえず、親借金決定!!明日泣いてすがります・・・・。
28にもなって何をやってんだか・・・。
（ただーし、毎月積み立てしてるんでお金はあるんです!ただ、使えないだけで・・・・いいわけだけど）
とりあえず、先月はネットでの買い物のしすぎ（最近楽天のショッピングにはまっとる）に尽きる!
だってさー家にいて買い物できるなんて超便利じゃん?
毎日、クロネコか佐川の人来てたわ
今回ばかしはかんなり反省気味です。
ま、どうせ明日おかんにみっちり絞られるだろうけどね・・・。
ストレスで買い物してしまったから許して
以後絶対気をつけるけん絶対に・・・・

おそようございます。

よーく寝ました
おかげさまで快晴です
んで、今日の朝ごはん
ハウスのナチュラルブラウン１袋+水ようかん＋ブラックコーヒー
ナチュラルブラウン、味もほんのり甘くおいしいし噛みごたえがあるから食べた気がする
しかし、キャロリーがけっこうあります・・・。。（１袋128kcal）

今日も今から仕事行ったら次回食事が17時ごろになる予定。
間があきすぎててバカ食いしてしまうのが太る原因だろ？(￣十￣)　アーメン・・・

今日から変更です!

さっき、仲良しの「んこ。」ちゃんと電話で話してて、このブログのことを言ったところ、かきたい意志はあるが、無理っぽい。ってことで、それならば、ここにコメント書いてーって事になりました。
ちなみに、二人ともダイエット中です!!(+￢д￢)ぁゃιぃ
そういうわけで、ダイエット交換日記になりました!
私は続けられると思うけど、んこ。ちゃんはどうだろ・・・・・?
忙しいらしいし、危うい??
とりあえず、今日からスタートです！
毎日の報告を忘れないでね、んこ。ちゃん！

目標：二人でマウジーのデニムを軽々はけるようになってさらに新調すること！
頑張りましょーーーー!!

あーあ。

こんな時間なのに我慢できずハチミツチーズトーストを作って食べてしまった…
サイテーーです!!
終わってます。
眠気よりも空腹が勝ってしまった
こんな時間に食べてしまうんなら仕事帰って即たらふく食べておいたほうがまだマシ
自殺行為です


しかし、おいしかったなぁ(　´∀｀)ヵヵヵ
普通にマーガリン塗ってとろけるチーズをのせて焼けたらハチミツをかけるだけ!
チーズとハチミツ?って最初びっくりしたけど、意外にもマッチしておいしいです
・・・てか、こんな解説いらないし！
最近寒天だけじゃいまいち物足りず、米が食べたくてふと米のことを思い出してしまいます
あー米がたらふく食べたいなぁ・・・。
今からお米といで明日のお昼に食べたいなぁ・・・・。

と思ったけど、明日はこの蜂蜜トースト分我慢しなきゃいかんと思い直した
食べたすぐだけど眠いし寝ちゃえ
一応忘れる前に記録しておきました