誕生日プレゼント！「肩こり、頭痛専門整体立川ヒロ整骨院」

6月も明日で終わりです。
雨が続きますが、体調を崩さない様にしましょう！

6月私の誕生日でした。
友達からプレゼントをもらいました！

ライオンズ！！！！
ではなくシャツにかけると涼しくなる物でした。
蒸し暑いので大活躍します。

中村先生からもプレゼントをもらいました！
その名もエイリアン。

スイッチを入れるとファミコンみたいな音がします。
頭のマッサージです。
息子にも試してみましたが、くすぐったいと言っていました。

月曜から7月です。
まだまだ暑さに身体が慣れていません。
疲れが取れない原因はゆがみかもしれません。
当院はゆがみに特化したオリジナル整体を行っております。
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
当院は予約優先とさせて頂いております。
終日予約が取れますので、お電話ください。

WESTLANDFAME！「夏バテ防止、自律神経乱れ立川ヒロ整骨院」

今日は梅雨の中休み。久しぶりの晴れです！
やっぱり晴れると気分も爽快です。

そろそろ6月も終わりますが、7月はもう夏ですね。
夏と言えばアイス！
先日瑞穂町にあるジェラート屋さんに行きましたー

中村先生も以前ブログで紹介していましたね。

スーパーで見かける東京牛乳を作っている清水農場のジェラート屋さんです。

もちろん東京牛乳を使ったジェラートや季節の果物を使ったジェラートもありました。

どれにしようか悩んで

東京牛乳のジェラートと私が大好きなブドウのジェラートにしました！
甘い物があまり得意ではない息子もたくさん食べていました。

外には牛のオブジェも。

夏の暑い日にはやっぱりジェラートいいですね！

ところで、暑い夏の準備は出来ていますか？
まだまだ気温変化に身体が慣れず、お疲れが出ている方が多くいます。
夏バテになる前にケアが大事です。
お身体ゆがんでいませんか？
当院はゆがみ専門整体を取り入れています。
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
当院は今年で15周年を迎えました。
初めてご来院の際にはお電話ください。

多摩動物公園！「産後骨盤ケア妊娠中もOK立川ヒロ整骨院」

湿気でじめじめしますね。梅雨らしくなっています。体調を崩さない様にしましょう！

先日3年ぶりに多摩動物公園に行って来ました！

梅雨の中休みで良いお天気でした。

6ヶ月の娘を抱っこしながら頑張って歩きましたー

今はお休み中のライオンバスも新しい建物が建ち始めていました。

完成はまだ未定らしいですが、1～2年後みたいです。
多摩動物公園と言えばライオンバスですよね。
完成が楽しみです！

抱っこしながらだったのでなかなか写真が撮れませんでしたが、キリンは良い写真が撮れました。


そして、可愛かったのが息子がお昼に食べた「ぞうさん弁当」！

竹皮に包んであり、好評でした。

多摩動物公園は山の中にあるので、坂道が多いですが園内バスもあるので歩くのが不安な方も大丈夫です。
私はバスには乗らなかったので何日か筋肉痛が続きました。

そして、多摩動物公園は出産ラッシュで動物の赤ちゃんもたくさん見られました。
トラ、キリン、チーター、チンパンジーの赤ちゃんを発見しました！
赤ちゃんは本当に可愛いですね。

赤ちゃんの笑顔の為にもお母さんが元気でいられる事はとても大事です。
当院では産後1ヶ月から骨盤ケアを行っています。
妊娠中の骨盤ケアも行っております。
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ヒロ整骨院
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立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
土曜は14時までの受付となります。
予約に若干の空きもある事があります。お早めにお電話ください。

立川ジュンク堂書店！「膝痛、股関節痛立川ヒロ整骨院」

晴れると気温が高くなり熱中症も怖い季節です。
水分はしっかり取れていますか？


先日少し時間が出来たので久しぶりにジュンク堂に行って来ました。

来院中のKさんも良く行かれるそうですが、本屋さんっていいですね！
立川のジュンク堂、本を買う前にじっくり見られるコーナーもあり立ち読みではなく座り読み？が出来ます。
また専門書が多く、欲しい本がたくさんありました。
身体の事が書いてある医学書って結構お値段が高くてなかなか買えません。
じっくり中身を見て買えるのはいいですね！
今回は2冊購入しましたー

何を買ったかはマニアックすぎるので秘密です。

私はこの業界に入って10年以上経ちますが（歳がバレますが、、、）毎日日々勉強です。
皆さんの健康と笑顔の為にまだまだ頑張ります！
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
当院は今年で15周年を迎えました。
スタッフ全員国家資格取得しております。安心してご来院ください。

ひまわり発見！「女性の先生の整体立川ヒロ整骨院」

6月も半分終わってしまいました。本当に1ヶ月があっという間です。
夏に向けて元気な身体を作りましょう！

先日立川の農業直売場みのーれに行って来ました。
家の玄関の花が無くなってしまったので探しに行きました。
そこで発見したのが、

ひまわり！！！

ひまわりを見ると何だか元気になります。
太陽に向かって咲くひまわり。
人間も太陽に当たって光合成しないと元気になれませんね。
でも紫外線対策はきちんとしてくださいね！
夏はもうすぐです。

今年も暑い夏が予想されます。
夏バテする前にお身体のケアをしましょう。
疲れやすい、眠れないなど自律神経は崩れていませんか？
女性の患者さまが多く来院されています。
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ヒロ整骨院
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立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
当院は今年で15周年を迎えました。
スタッフ全員国家資格を取得し、患者さまの痛みの根本原因を一緒に改善していきます。