産後整体、30代からの予防整体は立川ヒロ整骨院

腰痛、猫背、頭痛、姿勢調整、骨盤矯正なら立川通りのヒロ整骨院へ

東北のお土産頂きました！「産後骨盤ケア、育児中の腰痛立川ヒロ整骨院」

2021-10-26 08:31:00 | 日記
10月も残り1週間を切りました。早い。だんだんと寒くなりますので、風邪を引かない様に気を付けましょう！！！

先日Iさんから東北のお土産を頂きました！
ありがとうございます。

あと1週間程で奥入瀬の紅葉のピークだそうです。Iさん、久々の旅行でリフレッシュ出来たとおっしゃってました。たまにはいいですよね。
旅行中も姿勢を意識して頂いていたので大きなゆがみは出ていませんでした。
長時間の移動は身体にも負担がかかります。
同じ姿勢にならない様にしましょう！

楽しい旅行の後はなるべく早めにお身体のメンテナンスです。
疲れを溜めすぎるとぎっくり腰や寝違いなどの急性症状に繋がりやすいです。
当院でお身体のゆがみ取りませんか？
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日予約優先となります。ご来院の際にはお電話ください。女性の先生います。


ベーグル頂きました！「産後骨盤ケア、女性の先生います立川ヒロ整骨院」

2021-10-18 08:50:00 | 日記
久々の秋晴れです。今朝は寒くてなかなか布団から出られませんでした。
季節の変わり目です。体調変化にお気をつけください！！

先日来院中のTさんから立川女子校前のパン屋さん

わがままDemeter

のベーグルを頂きました！


なかなかお店が開いている時間に行けないのでお久し振りでした。
やっぱり美味しいです！
私はいつもこのお店に行くとチョコを買いますが、初めてくるみのベーグルを頂きました。
少し温めると香ばしい匂いが最高でしたー
Tさん、ありがとうございました！

急な気温差で身体に痛みが出ている方が増えています。
女性はこの季節肩こりなどを敏感に感じます。
肩こりは肩だけが原因ではありません。
強い痛みになる前にご来院ください！！
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053

お散歩に気持ちの良い季節です。院内周辺マップご覧ください。
感染症対策しております。院内マスク着用でお願いします。


航空公園！「産後骨盤矯正、ひよこクラブ掲載立川ヒロ整骨院」

2021-10-15 08:49:00 | 日記
秋本番です。紅葉がだいぶきれいに見えて来ました！来週からはぐっと気温が下がるそうです。風邪を引かない様に気を付けましょう。

先日家族で航空公園に行って来ました。人混みを避け早い時間に到着しました！


久しぶりの外出で子供達も喜んでいました。
緑がたくさんで気持ちいいですね！

飛行機も見えました。息子は乗った事がないのに飛行機乗ったよねと言っていました。
遊園地にある飛行機と間違えている感じでした。

少し歩くとツリーハウスもありました。
コロナで今は中には入れないそうです。

久々にたくさん歩いて娘は帰りの車中でぐっすりでした。

秋はやっぱりいいですね。まだまだ感染は怖いので遠出は出来ませんが、お天気の良い日には外に出て深呼吸したいです。

緊急事態宣言が解除され旅行に行かれる方も多いと思います。楽しい旅行の後はどっと疲れが出やすくなります。
旅行後のケアは万全にしましょう。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日予約優先となります。初めてご来院される方はお電話ください。
院内感染症対策しております。



立川つばさ屋！「産後骨盤矯正、女性の先生います立川ヒロ整骨院」

2021-10-08 08:24:00 | 日記
昨日の夜の地震はびっくりしましたね。子供達と寝ていましたが、私だけ飛び起きました。
1週間位は余震があるかもしれないそうです。
ご注意ください！

久々に駅前に用事があり、ちょうどお昼頃だったので学生の時によく食べていたラーメン屋さんに行きました。
立川つばさ屋！！

つばさ屋さんのチャーシュー麺大好きです。
店内には男性ばかりでしたが、一人ラーメン全然大丈夫です。
小さい子どもがいるとラーメン屋さんにはなかなか行けないので久しぶりに気分転換しました！

子育て中のママさん達はリフレッシュ出来ていますか？
当院に来院されている産後のママさんが言っていました。
施術中は赤ちゃんと離れているので少しでも気分転換になりますと。
リフレッシュはとても大切です。
身体も心も軽くなりますようにお手伝いさせて頂きます。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
院内周辺マップ作りました。ご覧ください！

感染症対策行っております。マスク着用でご来院ください。




トイトレ真っ只中！「産後骨盤体操、ららぽーと立川立飛徒歩圏内立川ヒロ整骨院」

2021-10-04 08:55:00 | 日記
10月になりました。だいぶ秋らしくなって来ましたがまだ気温は高めです。
季節の変わり目、体調変化にご注意ください！

今年の夏までに何とかしたかったのが娘のトイレトレーニング。
ダメでした、、、
好きなディズニーのお姫様のパンツを買いましたがダメ。
トイレを楽しい空間にしようとポスターを貼ったりもダメ。
友達に相談すると絵本がいいよと。

娘が大好きなノンタンの絵本にしました。

トイトレは個人差があるので気長に頑張ります！！

育児はいくつになっても大変ですね。
当院では育児中のママさんのお身体ケアも行っております。
産後骨盤矯正は立川ヒロ整骨院で！！

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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
当院は女性の先生がいます。2人共子育て中のママです。終日予約優先となります。