中島です！
もう、10月も終わりですね～今朝の都心は11℃しかありませんでした。出勤途中でドングリを発見しました！秋本番ですね～
日に日に気温が下がりますが、女性にとっての大敵「冷え」が気になります。
手足が冷える、身体がなかなか温まらない、風邪を引きやすいなどの症状は出ていませんか？
そして、体重が落ちにくいこれ全て身体の冷えが関係してきます。最近では気温が下がり自律神経のバランスが崩れ体調を崩している患者さんも多く来院されています。
そして、当院は妊婦さんも来院されていますが、妊婦さんにとっても冷えは良くありません。
妊娠中の冷えは逆子になりやすいのです。赤ちゃんは温かい方に頭を向けるので、下半身が冷えると良くありません。
最近では逆子治療でお灸が勧められているそうですが、当院ではお灸や鍼は行っておりません。
しかし、ゆがみを改善する事で血液の流れも良くなり冷えが改善されたという事も良く聞きます。
急に冷えて来たので、私も冷え対策バッチリしています！ストールと5本指靴下です。
今年の冬も寒くなりそうです。寒くなる前にご自身のゆがみ改善しませんか？
当院は全スタッフ国家資格を持っておりますので安心して来院ください。女性の先生もいますので、女性の患者さんが多く来院されています。
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
おかげさまで今年開院10周年を迎えました！
中島です！
10月も残すところ1週間ですね～
今日は秋晴でお出かけ日和でしたが、皆さんはお出かけされましたか？
今日は私の地元、武蔵村山のお祭りでした！「デエダラ祭」
このデエダラと言うのは武蔵村山の雨乞いの神様の名前です。雨乞いの神様のお祭りなので、毎年雨が降っていましたが今年は良いお天気に恵まれました。
夜になると山車が練り歩きます！
こんなに地元に人が多く集まるんだなとびっくりしました！
屋台もたくさん出ていました。
武蔵村山で有名なたまご屋さんが出しているプリン！毎年すぐ売り切れてしまうそうですがゲット出来ました～
武蔵村山で有名な名産としてうどんがありますが明日はこのうどんの早食い大会もあるそうです！
ちなみに第1回優勝はあのギャル曽根さんだそうです。
地元が盛り上がると嬉しいです。
うどんのおいしいお店が武蔵村山にはたくさんありますので皆さんもぜひ武蔵村山にいらしてください～
お祭り会場がスゴく広く、お店もたくさん出ていたので、いつもよりたくさん歩き過ぎてしまいました。
お出かけなどでたくさん歩いた後は足がだるくなりますね。足が疲れると腰に負担が大きくなりひどい方はギックリ腰になる事も。
気温の変化も大きいので、自律神経も過敏になり痛みが強く出る方もいます。ご注意ください！
ギックリ腰になる前に強い痛みの原因ゆがみを取っておきましょう！
ゆがみでお悩みのあなたは、当院おすすめの「HKL整体」でゆがみを改善しましょう！
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ヒロ整骨院
http://hirotachikawa.jimdo.com /
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
ゆがみ、自律神経乱れにはHKL
整体！！
中島です！
最近昼休み頑張っている事があります。それは、「ウォーキング」！！
スマホに万歩計アプリを入れて毎日管理しています。
歩いている中でおもしろ看板を見つけました。
これは当院の患者さん達も多く通っているたちかわファミリークリニックさんの看板です。
スターウォーズの前は等身大のガチャピンでした！
一目で分かる看板です。
当院の入口にも良く皆さんからインパクトがある言葉だねと言われますが「元気に診療中！」の看板があります。
当院の先生達全員が、来院された患者さんに元気になってもらいたいので日頃から元気100%で頑張っています！お仕事で疲れが溜まり元気がない方は先生達に元気をもらいにご来院ください～
やっと今日は雨も止んで、ウォーキング日和ですね。
気持ち良く歩ける様に日頃からメンテナンスが重要です。
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
月曜～土曜まで毎日元気に診療中です。平日午後は予約が取れます。
中島です！
だいぶ涼しくなりましたが、体調は崩していませんか？
昨日来院されたNさんは月曜にゴルフに行ったそうです。
この時期ゴルフには気持ちの良い季節でコースに行く方も多いと思います。
私も一応ゴルフやります。へそ曲がりなので、スライスばかりですが。 
当院でもゴルフやっているという患者さんが多く、皆さん同じ様な所に痛みが出ています。
ゴルフは片側ばかり腰を捻る事が多いので、実は身体のゆがみが出やすいスポーツなんです。
特にメンテナンスしておかなければならないのが「股関節」です。
当院でゴルフやっている患者さんのほとんどが股関節の動きが硬くなってしまっています。
股関節の上は腰です。股関節が硬くなると腰に痛みが出てしまいます。
股関節と腰にとても深い関係がある筋肉「腸腰筋」！
この筋肉はギックリ腰の原因筋でもあります。図で見てもらっても分かるように腰から股関節に付いています。この筋肉がゴルフで腰を捻ると伸び縮みしますが、筋肉が硬くと伸びなくなり痛みを生じるのです。硬い筋肉をそのままにしておくと、身体のゆがみとなり全身に症状が出ると言われています。
当院では、ゴルフの後のメンテナンスで身体のバランスを整え股関節の動きを良くします。
どんなスポーツを行っている方もスポーツにとってバランスは大事です。バランスが整っているとドライバーの飛距離が伸びるかもしれません。
楽しいゴルフになるようしっかりゆがみを取っておきましょう！
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
平日月曜～金曜は夜19時30まで受付しております。
中島です。
昨日は9月にお知らせしていましたが、当院近所の小学校3年生3人が職場見学に来ました！
みんな、整骨院が初めてだったので整骨院ってどういう所ということを分かってもらえるよう少しお話させてもらいました。
お母さんが肩が痛いと言っていたTくんは整骨院ってこんな所だったよと教えてあげると言っていました。
実際に整骨院で使う包帯も体験してもらいました。
最後に感想も書いてもらいましたが、
自分達が知らなかった事、初めて包帯を触ったという事、刺激を受けて学校に戻っていきました。
なかなか、3年生だと教える事が難しいとすぐ飽きてしまうので大変でした。
お子さんがいるお母さん達、学校の先生の大変さが良く分かりました。
整骨院を知らない方は子供達だけでなく、大人でも知らない方はたくさんいます。こんな症状だけど整骨院で診てもらえるのかな、と思う方も多いと思います。
今、頭痛で来院される患者さんも多いですよ。
身体の事で悩んでいる方はご相談ください。身体のプロ達が解決法を考えてくれます。
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ヒロ整骨院
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立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
整骨院が初めての女性の方でも毎日女性の先生がいますので、安心してご来院ください！