ハロウィーンお菓子！「坐骨神経痛、腰痛立川ヒロ整骨院」

中島です。
今日はハロウィーンですね！
皆さんはハロウィーンパーティーですか？

両親からさつまいもがたくさん届いたので久々に作ってみました。
「スイートポテト」

息子はまだ小さいので甥っ子のおやつになりました～
おいしく食べてくれました！！

今日で10月も終わりですね。ハロウィーンが終わるとぐっと寒くなるイメージです。
今年も残り2ヶ月です。年末は楽しいイベントがたくさんです。年末に痛みが出ない様に早めにメンテナンスです！

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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
土曜も2時まで受付しております！

さよならライオンバス！「育児中の腰痛、股関節痛立川ヒロ整骨院」

中島です。10月も残すところわずかとなりました。だいぶ寒くなりましたね。

先日息子と甥っ子と母と多摩動物園に行って来ました。
多摩動物園と言えばライオンバスですよね～
耐震工事をするそうで来年の3月で当分の間乗れなくなってしまうそうです。
それを知った母が孫達を乗せてあげたいということで行って来ました。

息子はまだ良く分かっていない様で目をまんまるくしてじっと大きなライオンを見ていました。
2歳の甥っ子は初ライオンで絵本の中で見るライオンとは違っていた様で怖がっていました。

私も久々にライオンバスに乗りましたが、大きなライオン結構怖かったです。
甥っ子はぞうも初見でしたが絵本でも大好きなぞうには大興奮でした。

トラやチンパンジーも近くで見られました。


カンガルーも

色んな動物を見られて楽しい一日となりました。

しかし、大人は一日歩いていたので疲れました。ベビーカーを押しながらのお出かけは大変です。

先週末来院されたOさんも、幼稚園の娘さんの遠足で昭和記念公園をたくさん歩いたそうです。
翌日どっと疲れが出て腰が痛くなってしまいました。
急に寒くなり、筋肉も固まってしまいます。
腰に違和感が出ている方が多くなっていますので、強い痛みが出る前にご来院ください。
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終日予約が取れます。お電話ください！

ドラフト会議！！「身体改善、姿勢改善立川ヒロ整骨院」

中島です。
いよいよ10月22日。
今日はプロ野球ドラフト会議です！！
毎年ドキドキする一日です。


夏の甲子園で活躍した選手達はどこの球団に行くのでしょうか？
楽しみです！
ドラフト会議が終わり、夜テレビでドラフトまでのドキュメントを放映していますが、またこれが大好きなんです。
今晩はこのテレビを見ながら我が家では野球談義です。

選手達にとっても人生が変わる一日となりますが、皆さんも辛い症状から身体を変化させてみませんか？？

当院では身体改善を目的としてオリジナル整体を行っています。
腰が痛い、股関節が痛い、頭痛、産後の身体改善などの方が多く来院されています。
身体を変える良い機会に私達がお手伝いさせて頂きます。
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終日予約受付しております。当日も空きがある事もありますので、まずはお電話ください。

私の大好物！「産後腰痛、股関節痛女性院長の立川ヒロ整骨院」

中島です。
秋晴れの気持ち良いお天気です。
洗濯がはかどりますね～

この時期旬の私の大好物を主人が買って来てくれました。

そうです。ぶどうです！！！

ぶどうの中でも特に大好きなかいじです。
最期の晩餐にも絶対ぶどうを選ぶ私ですが、この大きなぶどうペロッと食べちゃいました。
以前友達と山梨にぶどう狩りに行きましたが、大きな巨峰を3房食べて農家のおばさんにびっくりされました。
秋は本当においしい物がたくさんですね。

気温が低くなっています。寒くなると身体も防御反応として丸くなります。猫背は背中や首、肩の痛みにつながります。
産後の方は授乳姿勢などでどうしても猫背になりがちです。
強い痛みが出ない様にしましょう！
猫背改善整体も行っています。
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立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
国家資格者の女性の先生がいます。整骨院が初めての女性の方も安心してご来院ください。

あったまります！「姿勢、猫背改善立川ヒロ整骨院」

中島です。
今朝は雨で気温も低く身体が冷えそうです。暖かくしてください。

昨日友達から身体が温まる物を頂きました！

たくさんの里芋&さつまいも！

土の中に出来る野菜は身体を温めます。
早速我が家では豚汁にしました。寒くなるこの季節には定番メニューです。

季節の変わり目で、体調を崩す方が多いです。
風邪を引かない様手洗い、うがいは必須ですね～予防は大事です！！

当院でも強い痛みが出ない様に予防で整体を行う患者さまが多く見られます。
強い痛みになる前にご来院ください。
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立川市高松町2-17-3清水ビル101
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当日でも予約が取れる事もありますのでまずはご連絡ください。