ママに大人気のベビースワドル！「産後腰痛、肩こり、骨盤調整立川ヒロ整骨院」

中島です。
6月ももう少しです。
1ヶ月あっという間ですね！

先日、私が妊娠中に市内の母親学級で友達になったママさんが我が家に遊びに来てくれました。


みんなでベビーマッサージをしたり、たくさん子育て話で盛り上がりました。

外出する事が多くなって来て、
お散歩の時ベビーカーのひざ掛けで使っているおくるみの話題になりました。
エイデンアンドアネイのベビースワドルが良いと以前話をしていたら、みんなお揃いのおくるみを購入していました。

キャサリン妃が使っているおくるみで私も妊娠中に1つ購入し、友達から出産祝いで4枚頂きました。
すごく肌触りが良くてシーツ代わりにもなる優れものです。
みんなも口コミで評判が良く購入したと言っていました。

当院のオリジナル整体は、産後のママさん達に気に入って頂いています。オムツ替えの時腰は痛くありませんか？授乳の時肩や背中は痛くありませんか？
HP内に産後のママさんに書いて頂いた喜びの声ご覧ください！
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
以前ひよこクラブ産後骨盤矯正特集に当院は掲載されています。
国家資格取得の女性の先生います。

最近のマイブーム！「妊娠中産後腰痛、骨盤矯正立川ヒロ整骨院」

中島です。
毎日毎日暑くて大変です。
まだ真夏でもないのに夏が怖いです。

ところで、最近のマイブームを聞いてください。
それは「オルゴールを聴きながらの昼寝」です。

生後200日の息子の体内時計は正確で、ほぼ毎日朝5時に目覚め私を起こしてくれます。
低血圧で朝が弱かった私も母となりしっかり起きれる様になりました。
朝5時から起きていると、昼食後睡魔に襲われます。深い眠りに着くためにオルゴールをかけて目を閉じると。。。すぐ寝ちゃいます。

オススメはジブリのオルゴールCD！

息子もリラックス出来るようで良く寝てくれます。

私は大学の卒論でリラックスについて調べました。色々な方法を実験しましたが眠る前に大きく息を吐き、リラックスする音楽をかけると効果も倍増です。
昼寝が出来ないという方も目を閉じるだけでも脳が休まり副交感神経が優位になります。リラックスは副交感神経がとても重要です！

当院でも患者さん皆さんにリラックスしてもらえるよう心地よい音楽をBGMとして流しています。

皆さん、疲れを貯め過ぎないでください。疲れは強い痛みに繋がります。
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
遠方からも多くの方が来院されています。車で来院される方は駐車場がありませんので、HPから近所のコインパーキング地図をご覧ください！

祝2000本安打！「腰痛、ぎっくり腰立川ヒロ整骨院」

ライオンズの熱狂的ファンの中島です。
昨日はサヨナラ勝ちでテンション上がりました！

ライオンズファンですが、昨日は嬉しいニュースもありました。
中日ドラゴンズの和田一浩選手が2000本安打達成です。

和田選手は元ライオンズでずっと応援していた選手です！
最年長での達成だそうで、長年コツコツと打ち続けた結果ですね。
べんちゃん！おめでとうございます～
私の母はドラゴンズのマスコットドアラをいつもドラミと間違えます。母も熱狂的ライオンズファンですが。。。

それは良いとして、
長年コツコツというフレーズを耳にして頭に浮かんだのが、ゆがみです。
梅雨の時期、季節の変わり目でぎっくり腰など急性の痛みで苦しむ方が多くいます。
重い物を持ち上げてなどの原因がピンと来ますが、姿勢の悪い状態が長年続きコツコツとゆがみを作り上げます。強いゆがみとなり、身体の疲労もピークとなり重い物を持ち上げた瞬間にぎっくり腰になります。

痛い思いをしないよう日頃からコツコツとメンテナンスしましょう。ゆがみ整体は当院のオススメですよ！
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
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整骨院が初めての方も大勢来院されています。
患者さまに納得のいく説明、
分かりやすい施術を心掛けています。

初物とうもろこし！「頭痛、自律神経乱れ立川ヒロ整骨院」

梅雨入りし、じめじめが続き身体も重さを感じますね。

先日いとこの家に遊びに行って来ました。
私の親戚は香織先生の家の近くに住んでいます。
秋川で有名なのがとうもろこし！
私が遊びに来るということで初物のとうもろこしを買って来てくれました。

やっぱり初物美味しいです。
一人でたくさん食べちゃいました。

まだまだ梅雨が続きますが、旬の美味しい物で元気になりましょう！

この時期頭が重い、良く寝違える、ひどい頭痛などの症状はありませんか？
これは自律神経の悪さが原因かもしれません。
身体のゆがみと自律神経は密接な関係です。
ゆがみチェックは当院で！
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
平日午後は予約が取れます！

東大和市TERUプリン！「産後腱鞘炎、指の痛み立川ヒロ整骨院」

中島です。
暑かった5月も終わり今日から6月です。
じめじめの梅雨ももうすぐです。

友達がかわいい赤ちゃんを連れて我が家に遊びに来てくれました。

甘い物が大好きな友達が「このプリンおいしいよ」と買って来てくれたのがTERUのプリン！
以前食通の患者さんYさんから教えて頂いたお店でした。


濃厚でぺろりと完食！！

おいしかったです。
プリンを食べながら話をしていると、赤ちゃんがパパの腕の中でうとうとし始めました。
パパが寝かしつけ成功したのが2回目と言っていました。
当院来院中のママさんに聞くと寝かしつけでずっと抱っこしているから腕や手首、肩首に痛みが出ると言うお話を良く耳にします。

眠たい赤ちゃんはぐずぐずしてママじゃないと眠れない子も多く、うちもそうですが抱っこが長時間続きます。私も気を付けていましたが、腱鞘炎の様です。

腱鞘炎の原因はずっと抱っこもそうですが、悪い姿勢が関係しているんです。
最近抱っこで腕が重い、腕が上がらない事はないですか？
気になる方は早めにご相談ください！
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
平日午後は予約が出来ます。当日も空きがあることもありますのでお電話ください。