まさかの梅雨明け宣言！
こちらも雨がほとんど降っていません
毎日暑いばかりで水不足がとても気になります
自宅で節水できると言えば、我が家では洗濯を２日に一度のまとめ洗い
風呂のお湯は３０センチ？くらいためて入っています
惠の雨、降らないかな～
今回は４日分の晩ご飯の記録です
久しぶりにオムライス
巻くのが面倒なので簡単に卵焼き乗っけただけ
私は１週間くらい前から体重を減らすため、食べる量をいつもの半分にしています
米はご飯茶碗に半分より少なめに
ボイルキャベツは毎晩しっかり食べています
別の日の晩ご飯
鶏ムネ肉がもう少し残っていたのでまたまた親子丼を作りました
つゆだくです
麻婆豆腐
ニラは生協で安い時には必ず買い、カットしていつも冷凍ストック
そして別の日の晩ご飯
鶏もも肉のケチャップ煮
業務スーパーで購入したホットクをオーブントースターで楽しみに焼きました
中からチェダーチーズがトロッと出てきます
見た目はナンに似ているけれど、皮がモチモチして全く違う食感
思っていたホットクと違ったけれど意外とクセになるかも？と思いました
別の日の晩ごはん
つゆたっぷりの茄子の煮物を作り
茄子そうめん風にしていただきました
トッピングのオクラは冷凍のカットオクラ（業務スーパー）
味噌汁に入れたり、天ぷらを作る時に加えたり、納豆と和えたり…
ほんと、便利
小籠包（業務スーパー）
説明ではレンジで加熱するか、蒸し器で蒸すとなっていましたが
どちらの方法でも皮の一部が固くなってしまうのです
中からスープが出てくるし味もすごく良いのですが皮が柔らかくならないのが残念
昨日の晩ご飯
冷蔵庫で５日くらい？寝かせたカレーを食べました
ピーマンの肉詰めフライ（業務スーパー）は食べ応えもあるし美味しい
業務スーパーの大量に入っているマカロニサラダが大好きで
さらにキュウリと茹で卵と魚肉ソーセージを加えて毎日楽しみに食べています
ボイルキャベツの上にかかっているのはフライドオニオン（業務スーパー）
フライドオニオン、前から気になっていたのですよ
チャーハンに加えたり色んな使い道があるようなので試してみたいと思っています
お昼は基本的に毎日お弁当にして食べています
ただただ朝詰めておくだけですが、食べすぎ防止にもなるし経済的でささーっと食べられるし健康にもいいかなと思って
食材の調達は、生協、近くのドラッグストア、業務スーパー、たま～にディスカウンドスーパーで肉の買いだめをしています
ポニョ姫
ポンポン痛くないでちゅか
アンパンマンに聴診器をあてて診察中
ポニョがどこへ行くにも手離せないのは
ドラえもん
アンパンマン
キティちゃん
ママと里帰りする時もいつも一緒
おウチでボールプール
ドラえもんたちはボールプールにも付き合わされてる
この時はしまちゃんも参加させられてしていました
おウチで毎日色んなことをしながらマイペースに遊んでいる姫です
ポンズ
足はおぼつかないけれど頑張って歩いていますよ
たいていこの場所からみんなを見ています
暑いから首に巻いたコルセットも外し中
よろしければ応援していただけると嬉しいです
痩せてしまわれたのですね
気持ちがすごく分かります
ふとした瞬間、想い出がよみがって悲しさや寂しさが襲ってきますよね‥
これからもずっと寄り添わせていただきますね
やはり15歳をこえると何があるか分からないなと思いました‥
ポニョはそうそう、髪を切ってすぐはクレラップの女の子ですよ^ ^
業務スーパーはほんと、楽しいです
いつか気が向けば店内をぐるっと見てリフレッシュしてくださいね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ほんと、梅雨らしくない梅雨で、水不足が
心配です（汗）
ダイエット中なんですね！
こた母は、○十年、ダイエット中です（笑）
最近、色々あったので、少し痩せたの。
でも、直ぐに戻ると思います。
業務スーパー、活用されてますね。
便利で美味しい物がいっぱいなのね。
小籠包は、ちょっと残念な感じですね。
ポニョ姫、髪を切ったのかな？
仕草が可愛いわ♪
ポンちゃんも、頑張ってますね♪
凸