血圧、血糖値、中性脂肪にどれか1つでも気になる方へ
『森永 トリプルヨーグルト』
ヨーグルト業界初！
これひとつで高めの血圧を下げる、
食後の血糖値と血中中性脂肪の上昇をおだやかにする3つの機能！
この間の健康診断で中性脂肪が引っ掛かっていたので
このパッケージをみて毎日飲むだけでいいなら手軽でいいなと思い
飲み始めました。
難消化性デキストリンによる血糖値と中性脂肪への効果は食事と
一緒に召し上がっていただく場合に発揮されることが
報告されているので、食事と一緒に召し上がって
いただくことをお奨めしているそうです。
味は普通のヨーグルトドリンクとほぼ同じなので
毎日でも飲みやすく、量もちょうど良いです。
ヨーグルトもあるのでお好みで選べるところも良いです。
疲れているから甘いものが食べたいという
言い訳をしながらでも甘いものを毎日のように食べてしまうし
ご飯を抜いてでも洋菓子やら和菓子やを食べてしまったり
するので、食生活も見直しが必要です。
子供が小さい頃はちゃんと食べさせなきゃと思うから
バランスを考えて作るけれど、
大きくなるとご飯いらないということが多くなったり、
年齢的に子供は肉でガッツリ。
親は野菜多めであっさりと思うけれど
両方を作る時間がないから
子供に合わせて食べているとダメですね、やっぱり。
これを機に食生活も見直しが必要ですね。
トリプルケアプロジェクトに参加しています。