サルバチアダイエットプログラム

 

少し前までは友人と食事に行く際は

それぞれが好きなものを食べれるように

バイキングに行くことが多く

そこに行くとお腹が一杯でも元を取らなきゃという

浅ましい考えでまだ食べちゃったりしてました。

これが太る原因だったとおもいます。

最近は食べる量が減り、バイキングに行くこともなくなり

美味しいものを少しだけ食べるというふうに変わってきました。

当然、食べる量が減ったら、太らないですよね。。

でも、体重はなぜか自分が思うほど減らないんです

１食の量は子供の量より少なくなっているというのに。

我が家の子供が食べる量が多いのか・・・・・？

 

サルバチアダイエットプログラム は

栄養価が高く不足しがちな食物繊維・タンパク質に加え

生活習慣の改善に期待できると言われているオメガ3脂肪酸がとにかく豊富。

つまり少ない摂取量で栄養はしっかりとれます。

他にも食物繊維や鉄など女性に嬉しい栄養成分が含まれていて

美容と健康をサポートします。

サルバチアの良いところはダイエットしながら

美容と健康にも役立つところです。

糖質や血糖が気になる人の食事にも良いという報告もあるそうですよ～

さらには詰まり気味という方にも良いそうです。

 

カルシウム不足が気になる方は牛乳で。

牛乳が苦手な方やカロリーを抑えたい人は豆乳がオススメ。

豆乳は女性特有の悩みをサポートしてくれる

大豆イソフラボンがたっぷり含まれています。

200mlの牛乳にスプーンで混ぜてとろみがついたら

出来上がり。かるーく混ぜたところです。

私は朝やランチ時に置き換えたりしています。

お腹持ちが良いので間食は欲しくなくなりますね。

体重の変化はないですが、お通じも良く体が軽くなった感じです。

 

 

フラコラさんのブログリポーターに参加中

ミューヴル ニュアンスワックス(W4)

 

ワックスのイメージって男性っぽく

ベタベタする感じでベタベタの手で

蓋の開け閉めが面倒で

その上香りもイマイチという感じでした。

だから、一度使ってからは

あまり使用していませんでした。

ミューヴル　ニュアンスワックス(W4) は

チューブタイプだから手に取りやすくて

ベタベタした感じもなくて、水で簡単に落とせるんです。

しかも伸びが良くて髪になじませやすくて

ヘアスタイルを1日中しっかりとキープしてくれます。

アットコスメで第一位というのも頷けます。

香りはさわやかな感じだから性別を問わずに使えます。

はちみつやアルガンオイルなどの保湿成分をはじめ

紫外線から髪を守る成分や、ヘアカラーの褐色を予防する成分

ダメージケアするケラチンやコラーゲンなど

高機能成分も配合して髪のケアも万全

髪につけてみますね。。。。。

パサパサ感がありありの髪が落ち着いて

ツヤも出て落ち着いてくれます。

ワックスをつけました～感も全くありませんね。

これはかなり気に入りました

 

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母の安らぎ ボディクリーム

 

母の安らぎ　ボディクリーム は

シアバター、グレープシードオイルなど、

植物由来の保湿成分や整肌成分を中心としたやさしい処方で、

生後4週間の赤ちゃんから使える低刺激性のボディクリームです。

独自改良のガレノスワックス、キンセンカエキス、マシュマロウを配合しました。

 

ロクシタンの姉妹ブランドだそうです。

ぜんぜん知りませんでした

 

子供たちは乾燥肌で

特に冬は肌が乾燥して痒くなるので

このクリームはお風呂上がりにぬっています。

私ももちろん使っていて、とても使い心地が良いです。

翌朝も肌がしっとりしていてすべすべします。

真っ白で濃厚なクリームが、乾燥した肌をなめらかにしてくれ

ベタつくことなく、やさしい香りとしっとり感が持続します。

ハンドクリームとしてもおすすめです。

 

 

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すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁 はコラーゲンやプラセンタ、

81種類の酵素を配合した青汁です。

食事や健康ををサポートしてくれます。

以前別のものを体に良いからと思って飲みましたが、

とてもじゃないけれど青臭くて続きませんでした。

これはパッケージからもわかるようにフルーティで

飲めるし、続けられました。

箱を開け、裏面にはカレンダーがついていて

飲み忘れを防止できるようになっています。

スティックになっていて30包入りだから

１ヶ月、飲めます。

1包を水100mlでといたものです。

水でもすぐに溶けるから、家で飲むのを忘れた時でも

外でも簡単に飲めますね。

甘くなくてさっぱり

一日１包だから、飲み続けれれます。

すっきりフルーツ青汁 には有胞子乳酸菌という

熱や胃酸によって破壊されにくい２種類の乳酸菌が配合されているので

生きた乳酸菌が届くので善玉菌を増やし、体の中からキレイになります。

国内産厳選されたスーパー緑黄色野菜の大麦若葉をはじめ

生命力あふれる明日葉・必須アミノ酸を多く含むクマザサ

フルーツや野菜エキス等がたくさん入っています。

なかなか野菜を取りきれないから、これ１包で

少しでも野菜不足を補えたらとても助かります

 

FABIUSのモニターサービスに参加しています。

 

 

ミゼルエディリキッドアイライナー

 

 

こんな素敵な箱に入って届きました。

開けるのにドキドキしちゃう箱のリボン

テンションが上がりますね。

開けると耐久力重視派のこちらのリキッドアイライナー

にじみにくく一日中強力キープしてくれ

速乾性があるのがとても助かります。

というのも私は奥二重なので

アイライナーをつけたあとに目を開けると

奥に入ってしまうからまぶたについてしまうんです。

だからいつもはしばらく目を閉じていなければならなかったのですが、

このミゼルエディはそんな心配もなく使えました。

ファンデーションをつけたあとにアイライナーをつけて

まぶたについてしまった時の残念さ

綿棒で落とさなければならないので結構面倒なんですよね。

そしてまたファンデーションをつけたりと・・・。

それが解消されているので時短にもなり

キープ力もあるから付けなすこともないので本当に重宝しています。

 

毛先が０．１ミリと極細筆で書きやすいから

細くも太くもかけやすく日によってメークを変えられます。

3種類の保湿成分も配合されているので

安心して使えます。

 

 株式会社スキューズ ミーのモニターに参加しています。