結婚して子供を産んでそのまま増え続けた体重
今年になりやっと重い腰をあげて
娘がダイエットを始めたのを機に
一緒に始めました。夏位からです。
糖質ダイエットをしていたので
米代がかからなくなりました。
弁当と末娘の夕飯だけしか必要ありません。
パンが大好きだったのがこれもあまり食べなくなり
うどんやそばも娘は食べません。
私は多少食べます。
この差が体重減少の違いでもあるのですが。
結果⇒娘 １６７cmくらいあるのに体重４７．８キロ
私 １６２cm体重５２キロまでなりました。
あとは太ももやふくらはぎ・お尻の肉がなくなればOKです。
年内にはあと２キロ痩せたいです。
コーヒーは今までミルクも砂糖もたっぷりが好きでしたが、
今はミルクだけ入れれば美味しく飲めます。
ケーキ類は今まで毎日食べたかったのがなくなりました。
あと５キロ減らして夢の４０キロ台になりた～い。
この弁当箱を買ってきました。
1個１９０円安いでしょ？？
大きさは同じみたい。
柄が紺のがクマさん
赤はバンダナ柄
紺のバンダナ柄もあったけどクマさんに決定しちゃった。
どちらがどちらか・・私には決められません。
子供たちに任せよう。。。うふふ