40歳のときの体格(BMI)の区分けごとの、
余命の分析では、
BMI 25~30の太り気味に人が、
一番、平均余命が長かったそうな。
BMI 25~30というと、
身長170cmの人なら、
体重72.2kg~86.4kgなのですが、
このぐらいの体格の人って、
いっぱいいますよね。
BMIでは18.5~25が標準ですが、
コチラの方が、逆に少ないぐらいでは?
要するに、多少太り気味の人の方が、
体力があるということかもしれません。
平均余命でみると、
痩せている人(BMI 18.5未満)が、
最も短いという結果だそうで、
やはり、年老いた時に体力が足りない、
もしくは、40歳の時点で栄養不足なのかどちらか、
なのでしょうか?
メタボ診断が始まり、
肥満が基準の一つになっているため、
「痩せる」ことの必要性が説かれます。
しかし、この研究結果は、
過剰なダイエットはかえって良くないよ、
と言っているようですね。
もっとも、それでも男性で34.54年の平均余命ということなので、
十分という人もいらっしゃいそうな気がしますが。。。
ただし・・・
医療費は太っているほど多くなるそうです。
肥満の人が40歳を過ぎてかかる医療費総額、
男性 平均1521万円、
女性 平均1860万円。
痩せている人の1・3倍になります。
生活習慣病は治療が長期間必要になる場合が多いですからね。
また、脳卒中などは高額の医療費がかかります。
体格と寿命の因果関係は良く分かっていないそうで、
痩せている人がムリヤリ太れば長生きできる、
ということもなさそうです。