毎日の仕事が、ダイエット効果を出す仕事っていったいどんなものでしょう。？
以外に自分も含めたブルーカラー（古い表現でしょうかね）の方たちでもダイエット効果が期待できる量の運動量は、いかがなものでしょう。
仮に、エネルギー消費量や肉体の使用がハードでも
その慣れた筋肉しか動かしていないことが、
子供の運動会などで思い知ります。
やはり、クロスウォーカーなどの補助的な道具や、下着などで
日常の活動をバランスよくダイエット効果のある運動にしたいですね。
ちなみに自分は、物流？の仕事をしています。
腸内洗浄って、ご存じですか？
一時期、ＴＶなんかで話題になりましたよね。
腸内洗浄って、浣腸と同じじゃない？なんて
思われがちだけど、実は違うんです。
簡単に言うと浣腸とは「排便・排ガスを促進
するため」のもので、腸内洗浄は「腸内を洗浄し、
清潔を確保するため」のものだといえます。
要するに、浣腸は無理やりその気にさせるって
ことでしょうか。わーい（嬉しい顔）
その点、腸内洗浄は自然に行うので体にも
負担が少ない感じがします。
今回紹介するカフェコロンは胃腸内視鏡外科医と
して有名な新谷弘実先生が開発したエネマ用
缶コーヒー。
このカフェコロンは、オーガニックコーヒーに、
海洋深層水、EM-X、乳酸菌生成エキス、オリゴ糖や
ミネラルなどをバランスよく配合した天然成分の
エネマ用缶コーヒー。
巷には新谷先生の名前を利用した類似品もある
ようですが、正真正銘の正規品です。
ちなみにエネマ用缶コーヒーは、直接飲むのではなく
腸内洗浄に利用します。
腸内洗浄は、便秘、ダイエット、健康増進やお肌にも
良いようです。