どんなものにしても、土台・基礎部分はとても大事なことです。家作りだってそう。基礎工事が、しっかりしていてこそ、いいお家が出来るものです。逆に、基礎が悪かった、やはりガタが来るのが早かったり、何かしら不具合が出てくるものです家
人間の体も、一緒です。基礎・土台となる骨盤がしっかりしていないと、安定性をかき、体のバランスを崩します。そうすることで、他の部分（背骨や首の骨など）まで、歪みが出始めて、さまざまな症状を引き起こしますダッシュ（走り出すさま）
筋肉は、骨から骨についているので、その骨が歪むことで筋肉がアンバランスになり痛みや凝りというものが出てくるのですどんっ（衝撃）
また、骨盤内には腸や泌尿器、子宮・卵巣といった生殖器が収まっています。ですので、骨盤の歪みは、腸の働きを鈍らせたり、生殖器の働きを鈍らせたりします。ですので、代謝が落ちたり、ホルモンのバランスを崩したりするという恐れがあるのですexclamation×2
もちろん、男性にも女性にも重要なのですが、出産がある女性にとってはとても重要なことであります。生理痛や生理不順を起こす要因にも、なり得るのです。
最近は、骨盤矯正ダイエットという言葉をよく耳にされると思いますが、ダイエットのためだけではなく、万病予防・健康作りのためにもとても有効だと思いますひらめき
やっぱり食生活の問題でしょうか。
最近の子供は肥満児が多いそうです。
テレビを見ていて、確かに私が小学生の頃の体系と随分違うなぁ。
と言う印象を受けました。
学校でもエクササイズや、プールなど積極的に取り入れている学校が多いみたいです。
私ももうすぐ母親になるので、出来るだけ気をつけなきゃ！と
思っています。
やっぱり太って悩むのは可哀想ですからねー＞＜
私自身も、出産後は頑張ってダイエットしたいと思います！
食品のダイエットには頼らない！運動で美しく痩せるのだあ！と誓っていた私ですが、
たまには甘い言葉にふらふら～っとね動かされるのですよ・・・・
この夏何気に大手ネットショッピングサイトを覗くと
ダイエットコーナーでバカ売れの痩せるコーヒーがやたら目について
体重●●キロ以下の人が飲んだら危険！
痩せすぎ注意！
飲んですぐ油の浮いた尿が出た！
超おデブの人が医者から許可を出された場合に飲むコーヒー
とか
凄い広告が出てたのですよ。
本当にいろんなショップが販売してて凄い勢いで売れている。
こんだけ売れるんだったら効果あるんだろうなあって思ってつい魔がさして買っちゃいました。
７０００円以上が送料無料だったのでお友達まで巻き込んで・・・・
で結果はまったく効果なし！
お友達も効果Oでした。
本当にあれで痩せた人がいたら私の前に出てきなさい！と言いたい。
まあでもあんだけうれてたんだから効果があった人もいたんでしょうね・・・・
一応味はまともなインスタントコーヒーでしたけど