暑い時は これが１番

暑さが続く毎日で　食べるものも食欲無くて

何にしようか迷う時ですが

アッサリ過ぎたら　ばてちゃうし

濃い目のものは　脂肪が付くし

秋が心配な身体になる。

そこで　やはり日本人は「豆腐」です！

身体に良い大豆を食べて

夏　　乗り切りたい

ことしは　熱中症にならないようにね！！