インフルエンザの予防接種

うちの奥さんは、病原菌に対しての抵抗力が普通の人より劣っています。ですからカゼなんてもってのほかです。そんな訳でインフルエンザの予防接種に行ってきました。ワクチンの効果は２～３ヶ月しかないって分かっていたのですが、あまり遅くなりすぎるとワクチンが足りなくて接種できなくなるので、行きつけの個人病院で予約（予防接種は一応予約が必要との事）してから土曜日に行ってきました。

筋肉注射なんでそれなりには痛みを感じるのですが、まぁ肩の脱臼に比べたら大抵の痛みには耐えることができます(^^;　副作用について記述してありパンフレットを読みながら帰りました。インフルエンザの予防接種は保険証も診察券もいらないんで楽ですよね。お値段は3,000円でした。東京や人口の多い県などに比べると少し高めですかね。

さて、このblogを書くのに少しインフルエンザの予防接種について調べてみたのですが面白い記事を発見しました。インフルエンザの予防接種って万能って言う訳ではなくて、あくまでも「予防」の一環なんですね。結局は規則正しい生活に「うがい」「手洗い」と基本に忠実に暮らしていけばいいのかなと。

また「うがい」する時に使う「イソジン」は風邪やインフルエンザの予防にはあんまり効果が無いみたいですね。確かにイソジンのページ見ても「風邪の予防に効く」とは書いてなかったですね。正しい「うがい」の方法を守っていれば水だけでも十分効果がありそうです。

正しい「うがい」と言えば、良く最初からゴロゴロゴロって顔上に持ち上げてうがいしている人がいますが、最初から上を向いてしまうと菌を飲み込んでしまう恐れがあるそうです。ですから最初の１回はブクブクブクと下を向いたまま吐き出し、２回目から上を向いてゴロゴロゴロってするのが良いみたい。。。これは病院で血液内科の先生に教えてもらったんで間違いないでしょう。

正しい「うがい」ブクブク・ゴロゴロを覚えて風邪を予防しましょうね(^^


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