出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

ただただ眠る

2019-07-19 15:09:31 | 日記
眠れないから眠りすぎになりました。

休めること、上司からの罵声を浴びなくて済むこと、仕事の追い込みがなくなること、それらから一気に解放されて休養できると思うと、安心して深い眠りにつくことができます。

夜10時に子どもと一緒に就寝、7時に起きて7時半に子どもを学校へ送り出し、再び就寝。

起きるのがお昼の2時。

軽く食事を済ませて、そこから5時まで就寝。

子どもと遊んで夜10時に就寝。

その繰り返しです。

寝すぎなのですが、今まで眠れなかった分を取り返すようにひたすらに眠っています。