出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

ただただ眠る

2019-07-19 15:09:31 | 日記
眠れないから眠りすぎになりました。

休めること、上司からの罵声を浴びなくて済むこと、仕事の追い込みがなくなること、それらから一気に解放されて休養できると思うと、安心して深い眠りにつくことができます。

夜10時に子どもと一緒に就寝、7時に起きて7時半に子どもを学校へ送り出し、再び就寝。

起きるのがお昼の2時。

軽く食事を済ませて、そこから5時まで就寝。

子どもと遊んで夜10時に就寝。

その繰り返しです。

寝すぎなのですが、今まで眠れなかった分を取り返すようにひたすらに眠っています。


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2 コメント

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Unknown (まっころ)
2019-07-19 21:28:11
ねんねんころり~♪

そうそう、私もずーーーーーっと寝てたわ!
思い出した!

とりあえず寝れるだけ寝ちゃってくださいね~。
で、薬の力でもいいから「気持ちが楽な状態をキープ」です。
そうやってに幸せホルモンが出てる状態を覚えさせましょう、癖付けしましょう。

嫌な上司はどうしましょうかねぇ。
私が行ってボコりましょうか?(爆)
とりあえずそーゆー人は別の世界の方なので・・・mistさんの世界と分けるのが良いと思うのですが。
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Unknown (mist0716)
2019-07-19 21:52:22
わ~ぃ、まっころ姉さんに子守唄を聞かせてもらった!!

これで安心して眠れますっ!!

上司はまっころ姉さんにボコってもらうことにして、私は夏にもかかわらずしばらく冬眠します(笑)

夏バテ、梅雨、上司からの暴言、お客様からのクレーム対応、パートのおばちゃんの機嫌取り、ちょっと疲れたのでありまする。

子どもと遊ぶことができること、妊娠中の妻の面倒を見られること、無給だけど無給なりに幸せです。

いやぁ、いつも味方でいてくれる姉さんの存在がどれだけありがたいことか、本当にありがとうございます!!
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