調子が悪いときは悪いときなりに

必ずや波があるのがこの病気。

それに全国的に梅雨真っ最中でただでさえテンション上がらず。

私の悪い癖として、なんでも加減を考えずにやってしまうんです。

与えられた仕事は片っ端から片付けないと気が済まないですし、ジムでの練習もとことんやってしまいます。

でも、最近思うんです。

この病気は低空飛行が一番いいって。

調子が良いからといって変に浮上して頑張りすぎてしまうと、調子を崩したときの落差が大きいのです。

大きく調子を崩さないためには低空飛行で、調子が崩しかけているなと思ったときには不時着できるくらいの高度がちょうどいいんだと思ったりしています。

最近は頑張りすぎたので低空飛行で、低空飛行で、頑張りすぎない、頑張りすぎない、これを意識して明日もほどほどにやっていきます。