わかっているが出来ないこと

八分超え　夏乗り切ると　太ってる

座右の銘に　慎言節飲食　言を慎み飲食を節す とあった

酷暑が続くとき夏バテしないように飲食を節制するのは難しい。気温が上がるごとにビールがはかどる。夏を乗り切ったと思う間もなく収穫の秋、食欲の秋が来る。

いつになったらダイエットが出来るのか？
　暑すぎてウォ～キングどころではない