昨日の朝は起きた時から腕の痛みがひどくて気が付けば腕をもみほぐそうとしてました。
マッサージしたからと言って痛みが治まるわけでもなく痛み止めを飲んでみようかと迷いました。
出来るだけ薬には頼らずにと思ってきたのを今更だと思い我慢しました。
きっと起きた時からではなく寝ている間も痛みと闘っていたようでお昼を食べ終えた時には
もうフラフラでベッドに倒れこみました。
少し眠っていたようです。
午前中に夕飯のカレーは作っていたし、後はご飯を炊くだけだという安心感で眠れたようです。
でも夜には寝付けなくていつもは静かなうちの周りの物音が耳について寝返りを打つと
腕に痛みが走るのにごろごろとあっちこっちと布団の中で悪戦苦闘してました。(笑)
今朝は爽やかな朝にもかかわらずどよ～んとしてます。
こんな日は買い物行って美味しいもの買って、好きなドラマ見て自分を労わってあげましょう。(笑)
本当に無理がきかない身体になってきたなと思う今日この頃です。
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