風の冷たい朝デス

だんなさまは、風邪っぴきのなか、健康診断へ・・・
どうなのそれ？
どう見ても不健康だよ？？


あたしはこれからプール、いただきます。
そんで今日で、11回。
今週の残り全部行けば、ノルマ達成だどー！
うぃー！

だんなさまは、辛うじて生きている

ヤル気をどこから出すかが、結構な問題です、あたしの場合。

あ、トレーニングのことね。

現状から30%、近い未来から40%、遠い未来から30%ってとこですな。

なにしろ、俳優をやり続けることを大前提としていますので、暴れ踊り狂う役とか、絶叫しまくる役とか、それじゃなくても何かがもらえることになった時、やりたいのにできませんじゃあいけません。。
かといって、無理にやったら辛いだけ。
ならば、何が来ても動じない状態を作っておくのがベストです。
理想はね。
できてないけど～


遠い未来は、どうでもいいタイプの人間だったのですが、素晴らしい目標がいるのです。
朝のスポーツクラブに。

前にも書いた、白髪の女性。
姿勢もきれいですが、締まった筋肉で、ほっそりしてるのに豊かです。

あと、いつも夫婦でプールに来ている方。
大柄な女性なのですが、毎朝相当泳いでいて、仕上げにプール内のエクササイズスペースで、バレエのストレッチをしている。
60歳より上でしょう。

何者なのか、不思議だったのですが、こないだ、スチームサウナに一人で入っていたらしく、歌ってました。
すごい声量だったので、声が少し漏れて聞こえてきた。
オペラかシャンソンか？

あれは、プロだ。
顔の彫りも深く、普段の服装はキラキラとしていて、背筋もシャンとしていた。
普通じゃない。


うーん。
格好いい。

結構、みんな、格好良く年を重ねているのである。
なるほど。

せっかく年を取るなら、ああいうのが、いいよ。
うん。

2011-10-21 08:41:55

ウェイトと、心拍のトレーニング終了。

これから仕事なり。。。

数え間違えていたが、
今日で今月は9回である。
なんとなく、2日に一遍くらいだ。
よし。


11月後半から三ヵ月くらいは、自主映画の撮影がある。
映画って、半永久的に残りますからなぁ。


ま、たまには、気合を入れて、身体つくってください。
頼むよ、あたし。。。


そういや、iPhone4S、まだ連絡こないニャー

職場のＡさんは、発売日に手に入ったのにーー

2011-10-07 19:24:32

左 リンデマンス・ペリシェリーゼ

右 セリス・ホワイト


赤坂のデリリウムカフェにて～

大量のバジル その後

だいぶ涼しそうになった。

残りはオイスターソースと合わせられ、タイ風になる予定です。

大量のバジル ３

松の実とニンニクでジェノベーゼ完成。
出来上がりは思ったより少なくなったなぁ。

パスタに絡めて食べちゃおう。
楽しみ～

大量のバジル ２

ザルにいっぱいの収穫。

大量のバジル １

だんなさまのバジルが何時の間にか大木に！

日比谷オクトーバーフェスト④

どうも。

最近部長らしい活動をしていなかった、ビール部部長です。

年間を通してグリーンラベルばっか飲んでます。
酔えればいいかなって。。。
すんまそーーーん。
お財布と体型が気になるお年頃～～


しかし最近、いけないなぁと、思いまして。
部長って自称しているからには、やはり、色々やんないとなぁーって・

実際、もう、分かんなくなっちゃってるし、ビールのこと。
最近の国産ビールってどうなってんでしょう。
一応、新商品で近場で買えるものは、全部制覇してますが。
ノンアルも含めて。

特におおぉってのが、ない。
全然、ない。



で、今日は日比谷オクトーバーフェストに行ってみた。
雨で寒かったけど、みんな傘さしてビール飲みながらソーセージ喰ってたよ！
偉いね・・
みんな部員に勧誘したいくらいさ。


それにしても。
もう、口を酸っぱくして何度でも言うけど、
冷やしすぎ！！
味がわかんねーっつーの！！！


あーーー・
大陸に行きたいなぁ。
もう、大分行っていない。
かれこれ４年行ってない。

朝から晩まで、ちびちび極上のビールを飲みたいもんだ。。。。
今度、工場に行くとしたら、どこに行こうか。。。

うふふふふ


とりあえず、次の狙いは、
高○寺麦酒工房。

なかなか面白いらしいよーーー♪

日比谷オクトーバーフェスト③

寒いよー、と、だんなさまが言っている。

これ飲んだら帰りますよー。。


ハッカープショール　ヴァイツェン