南埼玉病院 リハビリテーション部のブログ

南埼玉病院 リハビリテーション部のブログです

梅雨の時期になりました

2020-06-22 14:10:47 | 日記

みなさんこんにちは!

今月も相談援助課がブログをお届けします

 

全国で緊急事態宣言が解除されて規制が徐々に緩和されていますが新型コロナウィルスへの感染もまだまだ予断を許さない状況が続いていますね

 

6月11日から関東も梅雨入りしました

今年の梅雨の特徴としては、梅雨入りは全国的に遅く期間も短期間になりそうだけれど、雨量は平均並みか地域によっては例年並みと言われています

梅雨の時期の健康管理に対する注意点として、晴れて暑い日もあれば雨で肌寒い日があったり、昼夜の寒暖差が大きいことで体がストレスを感じ、疲れやすくなると言われています

 

梅雨を乗り切るポイントとして、疲れを感じやすい時期こそ規則正しい生活を心がけ、雨が続くと運動不足気味になり体に老廃物が溜まりやすくなってくるので家の中で簡単にできるストレッチなどがお勧めです

 

梅雨明けは7月中旬ごろの予想で夏は例年以上の気温予想なので、猛暑に備えて今のうちから体調をしっかり整えておきたいですね

 

以上、相談援助課からでした

 

 

 


新人さんにインタビュー‼

2020-05-07 13:31:47 | 日記

こんにちは

 

今月から相談援助課がブログを担当させていただきます

よろしくお願いします!

 

今回は、4月から入職した新人さんを紹介したいと思います

 

一問一答形式でインタビューしてみました

 

①出身地は?  ➔千葉県

②趣味は?  ➔ウィンドウショッピング

③好きな食べ物は?  ➔菓子パン(特にクリーム系)

④嫌いな食べ物は?  ➔特に思い浮かばない

⑤好きな動物は?  ➔犬

⑥好きな飲み物は?  ➔十六茶

⑦好きな色は?  ➔薄いピンク

⑧好きな季節は?  ➔春

⑨好きなおにぎりの具は?  ➔鮭

⑩長所は?  ➔まじめなところ

⑪短所は?  ➔のんびり過ぎるところ

⑫学生時代の部活は?  ➔書道部

⑬好きな映画は?  ➔あまり観ない

⑭好きな本は?  ➔薬丸岳さんの書籍

⑮血液型は?  ➔O型

⑯尊敬する人は?  ➔いない

⑰小さい頃はどんな子どもだった?  ➔大人しい

⑱一生のうちにやってみたいことは?  ➔外国に行ってみたい

⑲座右の銘は?  ➔努力

⑳最後に一言!

 初めてなので、わからないことばかりですが、皆さんに信頼していただけるよう頑張るので、よろしくお願い致します

 

インタビューありがとうございました

これからも力を合わせて頑張っていきますので、よろしくお願いいたします

皆さま、体調崩さないようにお過ごし下さいね!!


レジンでアクセサリーを作ろう!!

2020-04-23 09:47:14 | 日記

皆さん こんにちは

いかがお過ごしでしょうか

いよいよデイケア課からの最後の回となります。

今日も最後までお付き合いをよろしくお願いいたします 

  4月25日(土)ワークショップ「レジン」が行われました。

          ふと疑問に思ったのが”ワークショップって何”と思い調べました。

      ワークショップとは

     「参加者が自主的に体験する講習会」だそうです。  なるほど

   そして「レジン」って何だろう? 

     透明感のあるつややかな質感が特徴のレジン。

     レジンの正体は透明な樹脂です。

     英語で樹脂の事を「レジン(RESIN)」と言います。

     透明な液体状になっていますが、色をつけたり、チャームやラメを入れることで

                 キラキラした宝石のようなオリジナルアクセサリーや雑貨を

                 作ることが出来るそうですよ。

 

   さて 初体験をしてみましょう

     レジンに必要な材料と道具を説明しますね

    1 UVレジン液

    2 UVライト

    3 ミール皿、シリコン型

    4 レジンで固めたいパーツ

       ドライフラワーや可愛いモチーフ、ビーズやラメなど

    5 つまようじ

    6 ピンセット   などが必要です。

  作り方

    1 レイアウトを決める。

       まずは型・ミール皿を安定した作業テーブルの上に置き、

       パーツをどのように配置するかレイアウトを考えます。

       実際に手を動かしながらデザインを考えることで、完成のイメージが

       具体的に浮かび、失敗が 少なくなるようですよ。

       カットしたクリアホルダーにマスキングテープの粘着面を上にして貼った

       ものにフレームチャームを乗せる。パーツがずれないので作業がしやすいです。

                                 

    2 レジン液を流し込む

       上記のフレームチャームにUVレジン液を少しだけ流し入れます。

       入れすぎると、この後パーツを配置しにくくなるので要注意だそうです。

         UVレジン液を入れて見ました。そこまではなんとかできましたが気泡を

          取り除くのがなかなか上手くできなかった むずかしい~!!

    3 パーツを乗せる

       つまようじを使い、お好みの場所にパーツをセットします。

                                私はシリコンの型を使い桜の花びらを作りました。

          

           この時もUVライトで固めました。

    4 UVライトで固める

       パーツを全て置いたら、UVライトを5分前後当てて固定します。

       UVライトから取り出すときは、やけどに十分お気をつけください。

       *固める時間は厚みによって変わってきます。

    5 ふたたびレジン液を流し込む

       しっかりパーツが固定されたら、再びレジン液を流し入れます。

       一気に流し入れるとレジン液が型から

       はみ出てしまうので、少しずつ入れましょう。

        私の場合はレジン液をカットしたクリアホルダーに出しレジン用

         着色料(ピンク色)と混ぜ薄いピンク色にしました。

         それを型に少しづつつまようじで入れていきます。

         気をつけなければならないのはやはり気泡を取り出すことです。

    6 再度、UVライトで固めたら完成!

      厚みが欲しい場所は5と6の工程を3回ほど繰り返すと、ぷっくりとした

      かわいいレジンに仕上がるそうですよ~

        私も何とか完成しました。どうでしょうか

                      

     メンバーもスタッフから説明を聞いたり、四苦八苦しながらも完成しました。     

     出来上がると皆さん満足気でした   

    

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました

皆様も外出自粛が続きますが健康に気を付けてお過ごしくださいね


紙飛行機を飛ばそう!!

2020-04-06 15:34:59 | 日記

皆様 こんにちは

   外出が自粛している今 いかがお過ごしでしょうか?

 

 デイケアでは・・・

  新型コロナウィルスでプログラムが縮小気味、 

  外出もままならず・・・気持ちもすっきりしない毎日ですね。

  体育館、グラウンド、テニスコートの使用中止  

 そんな中 その代わりに企画されたのが

  紙飛行機を飛ばそうです。

    まず それぞれに紙飛行機を作ってもらいました。

       いかヒコーキ

        ロングプレーン

        ヘソヒコーキ

        カモメヒコーキなどなど

                  皆さん 頑張って作りました

   いよいよ 紙飛行機を飛ばします。

    まず 飛距離部門

         距離は測りません、一番飛んだ人が優勝です

      今日はとても良い天気なのですが風が強いので室内で飛ばしました。

      一人づつ部屋から廊下に向かって飛ばしました。

        全員で13名参加

       力が入ってしまい天井に当たり落ちてしまう人

       壁に当たって飛距離が伸びない人

       曲がってしまい落ちてしまう人

       そんな中上手に飛ばす人もいました。

        迷走しながらも短く 長く飛ぶ飛行機に

        皆 一喜一憂していました。

     次にタイムトライアル部門

       お菓子がたくさん置いてある台に

        スタート位置から

        二人一組で

        10秒間紙飛行機を飛ばします。

        お菓子の乗っている台に乗せるゲームです。

        2回行い合計台数で順位を決めました。

        台の上に載った数だけお菓子をもらえます。

        自粛傾向の毎日なので久しぶりに

        スタッフの笑顔、メンバーの満面の笑顔

        が見れました。

        とても良い企画だったと思います

   

   

 通常ですと

  4月には花見があります。

  また テニス大会も予定されていました。が残念。 中止となりました。

  5月1日にはいちご狩り・・・ですがどうなるでしょか?

 

 早くコロナウイルスが終息することを願うばかりです

 自宅内だけで過ごすことはストレスがかかりますが 

 密集、密閉、密接にならないように

 気を付けて行くことが大切になるんですね。 

 

 最後まで読んで頂きありがとうございました。   


デイケア 花便り

2020-03-25 16:39:32 | 日記

今月からデイケア課が担当します。宜しくお願い致します。

3月7日土曜日に越谷梅林公園へ車に乗り行ってきました。

  新型の肺炎ウイルスにより梅まつりは中止でした。  残念

  例年の梅まつりですと農作物の販売や模擬店があり楽しいプログラムなんですよ。

    そのほかにも屋台も出ておりB級グルメやたこ焼き、お好み焼きなどがあります。

     梅林公園には、約20,000平方めーとるの敷地内に、

      白加賀、梅郷、紅梅、晩白加賀(おくしろかが)など約40種類300本あまりの

      梅が植えられ、毎年可憐な花をつけるそうです。 

    

  さてさて 梅見ですが梅の見頃はすぎていて淋しい花見だったそうです。

 

   メンバーは車を降りて・・・

      屋台へ行き ”花よりだんご”組   食べてから 梅を見る人たち

        スタッフと一緒に梅を見て回る人

          梅を見てまわっているけど  見ているのか 見ていないのか

            女子トークが活発で・・・ おしゃべりのグループ

              梅を見て・・・写真を熱心に撮っている人

                        などそれぞれに 見て回っていました。

     そんな中イベントとして

       毎年梅に関する俳句や短歌など募集をしています。

       梅見へ行った人、行かなかった人だれでも参加OK

          締め切りは、3月31日までです。

        その後 デイケア室内に張り出され投票をして賞を決めます。

        今年は  誰の俳句が一番になるのでしょうか

 今年は暖冬ということでしたが・・・桜の開花も早かったですね。

    3月25日 水曜日 美術の時間に野鳥の森公園へ写生に行きました。

      車2台にメンバー10名と、講師の先生1名、スタッフ3名の総勢14名で出かけました。

        少し風はありましたが暖かく、はぼ満開の桜が咲いていました。

          おのおの好きな場所で写生を開始

             公園から高台に咲く桜を描く人

               ベンチに腰掛け桜を描く人

                 見上げながらずっと立ったまま桜を描く人

                   絵を描かず桜を愛でたり 写真に撮る人

                      それぞれが好きな場所で写生をしていました。

     写生がひと段落した人は、講師の先生と貯水池の桜並木を散策して桜を満喫していました。

     来た時と同様に皆車に乗り デイケアへ戻りました。

     皆さまお疲れさまでした。

      

    最後まで読んでいただきありがとうございました。