早くも首の左側に湿疹

おとといからかゆかったが、

だんだんかゆみが強く真っ赤になった😱 

毎年6月から発症する「多形日光疹」

（日光を浴びる事によってできる湿疹）

であろう😨 

おととし、内科皮膚科医院で、
ステロイド剤（メインベートクリーム0.1%）を
4本も処方され、明らかに同じ症状だし、
消費期限の2022年2月は過ぎているが、
風呂上がりに、塗った。

過去ログを見ると、二晩続けて塗るとほぼ収まり、

9月まで何度も繰り返すようだ。

…さっき塗ったがかゆみは軽くならない、

あと1回で治まるのか？

明日から、外出時は、腕にはアームカバー、

首には夏用ストールを着けて防備しないと😭

 お肌が病的に（実際、病気だが）弱い😭

クレカのネット操作に四苦八苦

お店での利用は大分慣れた（精神的に）😰 

カード会社の管理システムの操作も、

一部しか使っていないが、

直感的にわかり易い作りで、

大分慣れた（精神的に）😰 

ショッピングサイトでのカード利用は、

大変だった。

あちこちにカード登録するのは心配、

Amazonでたま～に買うがサイトが大き過ぎる、

小さいサイトも心配、で以前にPC購入した

NTT系のサイトに登録した。

そして詳細は省くが（面倒なので）、

ヘルプデスクと何度もメールをやり取りし解決、

無事？商品をポチっと購入できた😰 

次に公共料金のカード引落変更をした。

まず、ドコモ。

固定電話（NTT東日本）もプロバイダーも、

合算しドコモ名義で銀行引落になっており、

カード利用もドコモだけ変更でいいことを確認。

ドコモのHPからより、カードの管理システムから

変更する方が簡単なのでそうしたが、緊張した😱 

次に、東京電力。

調べる内に料金プランも変更することにしたが、

その前段階として東京電力のサイトに登録し、

何か抜け落ちてないか調べていくと、

東京電力のHPの情報が錯綜し複雑で、

へとへとになる😨 

ようやく、料金プランを変更した😰 

続いてカードに変更するが、連続してやって

いいのか、そこまで考えなくていいはずだが、

心配性なので、いや、疲れるな😭