自治会のお花見で痩せる

昼間は自治会主催のお花見だった。
三大焼き物（焼肉やきそば焼鳥）を
その場で作ってもらいながら食べる。
普段家で食べるより、
味付けがしょっぱくて脂が多かった。
ビールも少し飲んだ。
1時間で300ML位か（ショート缶は350ML）。
その後、腹具合が少しおかしい、と思ったら、
夕方緩く排泄してしまった。
夕飯は軽く、納豆と海苔の佃煮と大根おろしで。
ここのところこういう傾向があるので、
見た目はやせてる程ではないし、
体重も変わらないのに、誤差はあるが、
足が-0.5センチ、
アンダーバストが半年超で-2センチは、
減ったようだ。
中年痩せ。