待ちに待ったヨガ教室![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
今日も新人さんが数名いました。
最近からだの調子がおかしかったので、ヨガでもして身体にいいことしとかなきゃ。
身体をほぐす体操みたいなのがつづいて、猫のポーズ。
猫のポーズに加えて手足も上げ下げしたけど、ちょっと足がつりそうになるのでこれは不得意![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
そこで先生が一言。
猫をやったから、犬もやっときましょうか。
えっ
い、いぬっ
犬なんてあるの?と疑心暗鬼の目に…
以前のあやしげな虎のポーズが思い出されたが、いわれるままに犬のポーズとやらをやることに。
まず、正座。足首を立ててかかとの上にお尻をのせる。膝の前に両手をつく。舌をだす。そのまま、息を吐いたり吸ったりを繰り返す。
うーん、まるで犬がハァハア息切れしてるのと同じなんですけど。あっ、だから犬のポーズ。ていうか、ほんとにこんなポーズがあるのか
またまた、虎に続き、疑いの目を向けることになってしまおうとは
ほんとにあるポーズだとしても、あんまりいいポーズではないような。
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今日も新人さんが数名いました。
最近からだの調子がおかしかったので、ヨガでもして身体にいいことしとかなきゃ。
身体をほぐす体操みたいなのがつづいて、猫のポーズ。
猫のポーズに加えて手足も上げ下げしたけど、ちょっと足がつりそうになるのでこれは不得意
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
そこで先生が一言。
猫をやったから、犬もやっときましょうか。
えっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
以前のあやしげな虎のポーズが思い出されたが、いわれるままに犬のポーズとやらをやることに。
まず、正座。足首を立ててかかとの上にお尻をのせる。膝の前に両手をつく。舌をだす。そのまま、息を吐いたり吸ったりを繰り返す。
うーん、まるで犬がハァハア息切れしてるのと同じなんですけど。あっ、だから犬のポーズ。ていうか、ほんとにこんなポーズがあるのか
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