元気の素♪

毎日暑いぞーーー！もう、会社に着くまでに汗だく。。。
今日からちょっとお天気崩れるみたいなので、涼しくなってくれるといなぁ。


きのうは仕事が終わってからジムに行ってきました。
初めて「ティップネス」に行ったんですが、すごいですね、設備が！
ランニングマシンには1台ずつTVが着いてるし、その他のマシンにもイヤホンがついてて、TVをみながらトレーニングできる！
あと、体組成みたいのもチェックしてもらいました。
基礎代謝とか、体の構成栄養素とかわかっちゃうんですよ。
うーむ。やる気が出てきたぞ。
しかし、これから通う予定の地元のジムは、しょぼそう。。。


で、何が「元気の素」かというと、毎朝のコーヒーショップ。
会社のビルに入っている「Tully's」で毎朝コーヒー（豆乳好きな私はもちろんソイラテ）を買っているのですが、今では注文をしなくてもちゃんとソイラテが出てきます。

　「いつもありがとうございます」「いってらっしゃい！」

と、声をかけてもらうと、「よし、今日もがんばろう！」って笑顔になってしまうの。
こういう心配りって大切だなぁ・・・と思います。

ここに通うのもあと2日と思うと、ちょっと寂しいな。