今日は母と表参道で用事があったので、その後一緒にランチ&お茶をしました。
久しぶりの「野菜畑」で、ヘルシー野菜ランチ♪
もちもち玄米ご飯にしっかり味付けされたお野菜がてんこ盛りで、美味しい上にヘルシーです。
最近の健康診断で、コレステロールが多すぎると指摘されたらしい母。
完全に運動不足なんですよね~。
そんなにアクティブではない・・・というかオウチ大好きな私から見ても、母は動かなすぎ!
「旦那が退職したら余計な仕事が増えた・・・」なんていう世間の常識(?)とは真逆で、うちの実家の場合、より父がマメに家のことをやるようになってしまったものだから、ヘタしたら母は一日ソファで韓ドラ見てる、、、みたいな生活らしいです。。。
久しぶりに近所の美容院まで歩いていったら筋肉痛になったという話には、もう仰天です。
それなのに、病気に関しては異常に心配性なものだから、聞いていて腹が立ってきます。。。
極度の運動不足が、どれだけ体に悪いかわかっているのかしら。
というわけで、長々と説教・・・
だってね~、親には長生きして欲しいし、アクティブになれとは言わないまでも、もうちょっと健康的で楽しい毎日を送ってほしいじゃないですか。
まぁ、そんな話ばかりしてたわけじゃなく、色々と楽しい話もしてたんですが。
結局夕方までカフェに長居しちゃいました。
そして、散々健康について話しておきながら、今夜は夫が飲み会だから夕飯はいらないわ~と、私だけケーキを食べてしまいました。
久しぶりの「野菜畑」で、ヘルシー野菜ランチ♪
もちもち玄米ご飯にしっかり味付けされたお野菜がてんこ盛りで、美味しい上にヘルシーです。
最近の健康診断で、コレステロールが多すぎると指摘されたらしい母。
完全に運動不足なんですよね~。
そんなにアクティブではない・・・というかオウチ大好きな私から見ても、母は動かなすぎ!
「旦那が退職したら余計な仕事が増えた・・・」なんていう世間の常識(?)とは真逆で、うちの実家の場合、より父がマメに家のことをやるようになってしまったものだから、ヘタしたら母は一日ソファで韓ドラ見てる、、、みたいな生活らしいです。。。
久しぶりに近所の美容院まで歩いていったら筋肉痛になったという話には、もう仰天です。
それなのに、病気に関しては異常に心配性なものだから、聞いていて腹が立ってきます。。。
極度の運動不足が、どれだけ体に悪いかわかっているのかしら。
というわけで、長々と説教・・・
だってね~、親には長生きして欲しいし、アクティブになれとは言わないまでも、もうちょっと健康的で楽しい毎日を送ってほしいじゃないですか。
まぁ、そんな話ばかりしてたわけじゃなく、色々と楽しい話もしてたんですが。
結局夕方までカフェに長居しちゃいました。
そして、散々健康について話しておきながら、今夜は夫が飲み会だから夕飯はいらないわ~と、私だけケーキを食べてしまいました。