自動で食品の栄養計算をしてくれる無料サイトをご紹介します。
食品名と摂取量を入力するだけ。
エネルギー、水分、タンパク質、脂質、飽和脂肪酸、コレステロール、ナトリウム、カリウム、リンなどなど。食材から栄養素の値が自動表示されます。表示栄養素の設定変更もできるようです。
食からの健康管理やダイエットに最適ですね。
Eatreat
https://eat-treat.jp/calculation
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