今日の体重は
あぁ…また増えた
あぁ…また増えた
やはりアイス2個も食べたらダメだよねー
だけど
トータル的な量はそんな食べてないはずなのに
ダメですかねー
今日もヤバいのかなー
今日は
玄米トースト2枚明太子バターで食べました
リンゴ1個
どら焼きの中身入ってないやつを3個食べました
高カカオチョコを2粒くらい？
イチゴのガルボをひと袋
陰陽スープを1杯
今日はこれだけ
どら焼きの中身無し3個と
ガルボはやばいのかなー？
今はかってきたら
54.6だったよ
今日の体重よりはマシだろうけど
53キロ台にはならないよね…
あぁ…
今日はジムで1時間のパーソナル
受けてから自主トレ1時間くらい
合計2時間くらいのトレーニングをしました
たった2時間だもんね
レッスン系は
ちょっとヨガしか無理そう…
体力じゃなく
リズム感が本当に無理だった…
レッスン系受けれないのは痛いな
さて寝る
皆様今日も1日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように(>人<;)
おやすみなさい♥