今日の体重は
最悪の状態は免れたな
最悪の状態は免れたな
すごい増えてるかと思ってヒヤヒヤしたぜ笑笑
でも100日チャレンジ始まった時
52とか53行ったり来たりだったのが
今55無ければ安心してるけど
増えすぎなんだよな…
もう残りがあと
2〜3週くらいしかない
結果そろそろ出てないとまずい感じで焦ってきたよ…
アイス食べてるくせに焦ってるんだよ…笑笑
でもさ
無理なく一生続けられるダイエットの習慣を身に付けたいから
この期間だけ頑張るだけのダイエットにはしたくないので…っていう言い訳…笑笑
今日は朝
食パン2枚食べたんだよ
食パンにバターで食べるのが
なんだかとても幸せです。
そのあと
ホットヨガ
2本レッスン受けてから
100日チャレンジの鍼灸院に向かいました
遠いからね
途中でコンビニで飯
セブンに寄ったら
私の食べたいワンタンスープがない
水餃子もない
板チョコアイスもない
ここのセブン品揃えが悪すぎだな…
しょうがないから
最近控えめにしてた
ブリトー買うか…
いや、ヘルシーそうな小さめのお弁当のカロリーみたら
ブリトーとそんな変わらないから
それなら好きな物食べた方が納得いくと思い
それにした
それとナスの揚げ浸し
冷凍食品のを買ったんだけど
温めしてもらおうと思ったら
出来ないと断られた…
他のセブンではしてくれたのに
してくれないのー？
うちでは出来ませんと言われたので
じゃぁそれいらないです。
むしろ全部買わなきゃ良かったくらい
私とは合わないセブンだな
ブリトーとお茶買ったけど
温めが甘くて
部分的に冷たいからチーズボソボソ…
もう二度と行かないと違った笑笑
次のセブンで
板チョコアイスとマカダミアチョコの少量パックのを買って
食べて 鍼とヨモギ蒸ししてもらい
急いで家に戻り
夜ご飯に食パン2枚と納豆1つ食べて
ホットヨガ2レッスン受けてきた
何もしないよりマシだけど
ヨガじゃそこまで筋肉も付かないし
痩せないよな…
でも何もしないよりマシ
明日は別店舗のジムに行ってみたいと思ってるので早く寝るか
皆様今日も1日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように
おやすみなさい♥