22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット207日目

2021-08-13 01:18:36 | 日記
今日の体重は




おぉ、朝早かったのに消費できたか!
私の代謝 まだまだいけるな!笑笑

そうやってだんだんまた調子に乗り始めるのか…
朝はこれ

そして鍼灸院に着く前に
時間が早かったから
コンビニでアイス食べながら
時間つぶし

板チョコアイスを食べたんだけど

どうしても気になって
買わずにはいられなかった
アイス…

鍼治療終わってから

セブンで買ってしまう

なんか嘘くさいペコちゃんが気になり


手に取ると
別の種類の なんか怖いペコちゃん…笑笑
買わずにはいられなかったよ笑笑

流石にそんなに時間おかずにアイスは冷えると思い
わざわざ温かいお茶買ってまで
アイスを買いました笑笑

そして
昼ごはんは遅くなり


わたしはこの
麺の太い蕎麦が好きだなー

蕎麦に限らず
パスタもうどんも
幅広いのが好き

そして夜ご飯は
いなり餅を1個
白桃大福を1個
燻製カマンベールを1個
クッキー1枚
ジャガビー

今日も
早い時間に食べ終えれば
何食べてもいいと思ってるね…笑笑

明日は体重どうなるかなー?


でも体重増えなければ
何食べてもいいわけではないよね

肌が悪くなるよね

あ、白桃大福は

トイレの芳香剤みたいな
ガムみたいな人工的な香りで
白桃ではなく寒天が入ってた…笑笑
おもち屋さんで買ったのに
失敗だったな…笑笑

明日はエステいってくるー


皆様今日も一日お疲れ様
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように
おやすみなさい♥️









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2 コメント

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Unknown (bolgilbol)
2021-08-13 07:25:54
何とか持ち堪えたね👍
やっぱり、ジンギスカンはダイエットの味方なのかもな🥩

早い時間に食べる作戦は正しいと思う😋
仕事してると帰って食べてすぐ寝る生活になるから難しいんだけど💦
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Unknown (miiiiipen0316)
2021-08-14 02:17:11
@bolgilbol ぼるくん
ジンギスカンはダイエットの味方か!
毎日でも食べたい😍

そーなんだよね
仕事してると早い時間に食べられないことの方が多くてね…

出来るかぎり気をつけてみようと思う
あまり遅くなったら
食べるの諦めるか…笑笑
返信する

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