ダイエット132日目

今日の体重は

増えなかった

セーフι(｀ロ´)ノ

でも明日と明後日やばいよ！！

記念日のため

家族で1泊の予定が

緊急事態宣言中のため

中止にして、

だってススキノの予定だったし笑笑

温泉も食事もやってないのに

リスク犯して泊まってもしょーがないしね笑笑

家の近所に出来たステーキハウスで

ご飯食べて終わり

終わりってゆーかね

やはり

それだけ太ってただけあり

大食いなんだな

家族の普通の量が多いのよ笑笑

そして私、そんな量もう

食べれるわけないと思ったのに

食べれちゃうようだね…笑笑

朝と昼は

シドケのめんつゆ漬け

食べたら無くなっちゃった(p_q*)ｼｸｼｸ
これ大好きなの

また来年か

お惣菜のイカフライ

1パックを2回にわけて食べた

あと、

今日は

ずっと食べたかった

ハーゲンダッツのキャラメル味の食べた

さすが

ハーゲンダッツ様だもの

美味いわ！！

ちょっと甘すぎたけど

美味いわ！！

ハマったら事件笑笑

夜は

牛タンステーキに

チーズトッピング笑笑

肉以外は残したけど

実は

タン以外にも

牛ステーキも少し食べた

食いすぎなんだって！笑笑

そして野菜食べないんだって！！笑笑

私、

肉が好きすぎて

米や野菜なんて食べたら

その分肉が入らなくなるから

食べない！！っていう

危ない思想の持ち主だったことを思い出したわ！！笑笑

焼き肉屋とか行っても

そうゆう思考だったから

だから脂質異常症とかなるよねー（笑）

数年前

病院で

油を分解するのがあまり得意でない体質だから注意してと

言われたことがあるんだけど

それなのに

肉ばっかり食べてたら

そりゃあんな体型にもなるし

病気にもなるさな笑笑

私バカー笑笑

でも肉すきーー！！

そんなジャンクなもの食べたのに

明日はスープカレーだとよ…

あぁ…

スープカレー大好きだけど

もう二度と食べないと思ってたのにね

だって…

病院で食べてた一日分のカロリー

1食で超えるんだよ…笑笑

ラーメンよりハイカロリーなんだよ笑

つらい…笑笑

でもさ、ダイエットしてるからって

拒否ってたら

友達居なくなるから笑笑

だから

付き合いは付き合いで

いい事にしよう！！

連続は避けたいけどね

増えたらまた落とす！

気長にやるんだもん！

長く続けられるダイエットだから

お誘いを永久に断り続けることは出来ないから

割り切るよ

でも

増えが最小限でおさまるといいな笑笑

寝てしまい

こんな時間にupですが

今日も1日皆様が幸せでありますように