ダイエット入院12日目

今日の体重は

ちょっと減った(^-^)

びっくりな事に私

塩分1日6gの人間に進化したようです！

今まで全然味が無くて

茹ですぎた食感の悪い野菜ばかりで

辛いなとちょっと思ってたんだけど

昨日くらいから

何食べてもそれなりに味があり

今日も全食味噌汁もちゃんと味がありました！！

やった！！

10日耐えると進化するんだね！！

そういえば私の母の作る料理は

味が薄いんです

父はいつも味が無いと言い何でも醤油をかけて食べていましたが

その薄味で育った私は 父の言ってることがわかりませんでしたが

今ならわかります

たまに帰って味噌汁を飲むと

びっくりするくらい薄いです

毎日飲んでた時はそんなこと思わなかったけど…

でもケンタッキーを初めて食べた時

塩を食べてるみたいにビリビリ塩っぱくてなんでこれ食べて平気なの？って思ってたのに

今は普通に美味しいと思って食べられます…

家を出て自分で生活してるうちにそうなったんだね…

私の母も祖母ももうかなりの高齢者なんですけども

無敵なんです

膝やら腰痛いとかは言うけど

病気をしたところを1度も見たことがないんです…

祖母なんて90歳ですよ…

2人は奇跡の超人なんだとずっと思っていましたが

これは薄味で生きてるからなんじゃないかと今日ふと思ったのでした

どうなの？そうなの？

退院したら私も薄味で生きていこうと思います

今日の飯はこれだーー！！

朝飯

昼飯
やったー＼(^o^)／

煮込みハンバーグだよー！！

鶏だけどねー笑笑

サラダにも(･∀･)肉！

肉嬉しい＼(^o^)／

夜ご飯

今日の運動は

ルームランナー45分

エアロバイク30分2回

ステップボード20分

ヨガ10分

今日マット少ないね

まぁ、根詰めると投げ出すから

良しとしよう

少なくなっても辞めなければ許すぞ！

甘えんなババア！と思った人 ごめんなさい…笑笑

いつも応援をありがとうございます

応援してくださる方

全員が安眠できて明日も幸せな1日でありますように♥

おやすみなさい