22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット170日目

2021-07-06 21:48:32 | 日記
今日の体重は

まぁ、ちょっと増えてるけど
これは増えたんじゃなく
早い時間だったからだと思いまーす笑笑

朝は安定の寝坊のため
食べる時間は無し

朝昼ご飯は


ニンニクの芽もらったので
安定の豚肉炒め…
やはりシンプルな塩コショウ味が好きです

美味しいけど
くどくて辛くなってきた

歳かなーって思ってたけど

食べる量だよね😅😅

カレー皿に山盛りとか

そりゃくどいよね笑笑


友人が作った食パン貰ったの
パンなんていつ以来?
そのまま食べても美味しかったけど
私は焼いてバター塗ったやつがずっと食べたかったの…

やばい…涙が出そうになるほど美味しい!!

いや、出てないけどね…笑笑

パンにバター塗ったやつ
ずっと食べたかったのーー!!

ヤッター🙌美味いぞー!

もう1枚あるの♥

明日も食べれる(👍 ̄▽ ̄)👍

そしてキウイ🥝と

バナナチョコとキャラメル数粒

夜は

また汚い絵面ですみませんね笑笑

食べ終わる
ギリギリちょっと前に気付いて撮ったの笑笑


玉子焼きに
パプナスひよこ豆のフムス

ラワンぶきの穴に肉詰めたやつ

これめっちゃ美味しいんだよ
残り1個で撮ったけど
実際には5個くらい食べました(*´艸`)

多分それだけ

今日は時間が早いけど
これからまた仕事行くけど

もう何も食べないから
今少し時間あったので書きました


今週は
予定がビッシリで
歩きながら寝そうだ…

頑張るぞ!

皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように

おやすみなさい🛌🌙*🧸






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1 コメント

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Unknown (bolgilbol)
2021-07-07 02:41:33
ちゃんとキープできてるみたいね😊

制限しながらだけど、その中でも食事を楽しんでるみたいだし、このままいけば目標達成と判断して良さげかな。

仕事は忙しいみたいだけど、体調管理に気をつけて乗り切ってね♫
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