手放す

ミホです。



インナーチャイルドなどの癒しの話なんかでは、



「手放す」



って言葉、よく聞きますよね。




「感情を手放す」




ってことについて。
また私の勝手な考えです(°▽°)




「手放す」=「赦し」



なんではないのかなと思うんです。




そのままの自分を、受け入れる。



どんな嫌な自分も、自分が受け入れる。



「手放す」



とは、嫌な自分を、



「あっち行け～」



するのではなく、





受け入れ、赦す。



そうすると、
嫌だった自分との



「和解」

になる。




そうすると、その感情に反応しなくなる。


そして、



「手放せる」



んではないでしょうか？(^ー^)

クリアなエネルギー

ミホです。




自分のエネルギーがクリアで、スムーズに循環しているときは、



物事もスムーズに行くのだと思います。



何故？



これは、私の勝手な考えです(笑)



自分のなかに、我慢や、責めてる自分などがあると、エネルギーが、
クリアでない。



何て言うか、

「ドロドロ？(笑)」




そうすると、例えば、


ドロドロエネルギーを持った人が


嫌な言葉、行動として、あなたに投げつけたりした時、



あるいは嫌なつもりで、言ってない相手の言葉、行動でも、

あなたのなかの



「ドロドロエネルギー」が、



キャッチする(笑)



せき止める(笑)



どういうことかというと、




相手の言動、行動に


「反応してる」「腹をたてる」

などの



状態です。




そして、その、



「ドロドロエネルギー」



を、
ずーーっと、あなたの中に、住ましてしまっているっ！(゜ロ゜)




あなたの中のエネルギーがクリアだと、



相手の言動、行動に対しての



「反応」



が、流せるようになる。



なので、いちいち、引っ張られなくなる。



自分の歩むべき、生き方を、堂々と出来るようになるのだと思います。



まずは、自分との対話で、自分のなかにある、



「ドロドロさん」を、


「サラサラさん」に、



してあげましょう。

みんなと仲良く？

ミホです。

「みんなと仲良くしましょう」


この言葉、
昔から普通に言われて育ちませんでしたか？



「みんなと仲良くしましょう」


( ￣▽￣)( ￣▽￣)( ￣▽￣)



いやいやいや、


まずは、自分と仲良くしてくださいね(笑)



みんなと仲良くするということは、



みんなに、嫌われないように、みんなに合わせた、生き方をするという
前提なんではないでしょうか？




人に気を使い、空気を読んで……。(￣O￣)





もし、あなたが



「仲良くする」



ことを、人に合わせて行動、言動してるとするのなら、



まずは、自分に我慢させている自分とお話ししてみて下さい。



そして、その自分と仲直りしてください。





そして、仲直りした自分と仲良くしてくれる人と、仲良くすれば、いいんだと思います。





その人たちと楽しくしていれば、いいのではないでしょうか？




みんな、結構自分との喧嘩で毎日疲れてるんじゃないでしょーーーか。(^ー^)






そろそろ、自分と仲直りしましょう🎵

好きなことをする

ミホです。

「好きなこと」



をしているときは、とても、いいエネルギーが、発生するんだと、思うのです。



その、いいエネルギーは、とてもスムーズなエネルギーなんだと思うんです。




だから、周りにもとても、いいエネルギーが与えられるんです。


そして、


「エネルギーの循環」



が、いい流れができるのだと思うんです。




気持ちや、行動が、滞っていると、
エネルギーの循環が悪いのだと、思うのです。




だからこそ、


「本当に好きなこと」


「自分に嘘をつかない」


生き方が、大切なのかもしれない。

目の前の相手、出来事は……

あなたが、目の前の相手に、言ってること。



それは、自分の中にいる自分に、



言ってること。



目の前の相手に、言われて、反応することは、



自分の中にいる自分が、反応しているってこと。




目の前に起こる出来事は、



自分の中に、いる、ある、こと。



だから、


「鏡」


なんだと思う。


目の前に起こる出来事は、自分のなかで、作り上げていること。




自分だけの、ストーリー。



自分は、自分に、何をいっているのだろう？




自分のストーリーはどんな、ストーリーなんだろう？