ミホです。
インナーチャイルドなどの癒しの話なんかでは、
「手放す」
って言葉、よく聞きますよね。
「感情を手放す」
ってことについて。
また私の勝手な考えです(°▽°)
「手放す」=「赦し」
なんではないのかなと思うんです。
そのままの自分を、受け入れる。
どんな嫌な自分も、自分が受け入れる。
「手放す」
とは、嫌な自分を、
「あっち行け～」
するのではなく、
受け入れ、赦す。
そうすると、
嫌だった自分との
「和解」
になる。
そうすると、その感情に反応しなくなる。
そして、
「手放せる」
んではないでしょうか？(^ー^)