今朝は、わたしたちが朝食を摂ったころに、居間の襖をガリガリしだして、
わたしにおもいきり叱られちゃったミィちゃんでした
。叱られた後まもなくのミィを撮ったよ。
いつもカメラから視線を外すのに、今朝は、いいお顔が撮れたです（スネてるかも？）。
～今朝の朝食～
・野菜スープ（しめじ・えのき・キャベツ・人参）
・トースト（６枚切り）（アプリコットジャム）
・サラダ（レタス・ラディッシュ・プチトマト・青しそドレッシング）
・目玉焼き（味ぽんで）
・無糖ヨーグルト（きなこで）
・カフェオレ
・果物（梨・リンゴ・洋なし・柿・バナナ・キウイ）
9月の下旬、リバウンドして、70キロとなってしまい、
これではいかんと、アプリをつかったダイエット記録を10月からスタートしたんだ。
カロリー計算とか、アドバイスしてもらえて、いいような思いがあります。
今朝は66.2キロじゃったよ。
散歩は、18時頃に歩くようにしてます。
～今日のお昼ご飯～
・カレーライス（白飯）
（ジャガイモ・人参・玉葱・しめじ・鶏ムネ肉・小麦粉・牛乳・水・コンソメ・その他）
