ふぅ~
美味しいコーヒーでひといきつきましょ。
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なんでイラっとするかねぇ…
イラっとしたら
「ありがとう」の呪文を唱えて帳消しにしましょ。
6秒待つ間に
「ありがとう」の呪文を唱えてスルーしましょ。
テーネーに。
今をテーネーに、目の前のことにテーネーに。
と思っているんだけど、
ザツにしているのではないけれど
イラっとするのも相手ではなく自分になんだけれど
いやいや
自分をいじめるのはよくないんだけど
とにかく、落ち着いてすごしましょ。
「ありがとう」と「丁寧に」
28年前に思いを馳せながら、今一度。
はい、
大きく深呼吸。