よし決めた!ダイエットはじめっぞ!
次男産んでからずっと下腹ぽっこりがなおらないから
やってやる!
体重はそこまで増えてないので、腹肉を改善するためにデトックス方式でやろうと思う。
今日は1日野菜ジュースで断食やで
ニンジン、りんごの。ヨーグルトと黒糖もよさげらしいので早速買ってこよう!
あとは筋力あげるため背中のストレッチや!
絶望的な猫背だからな……
ジュースでぷち断食すると腸内環境が良くなるらしいので。
たぶん便秘とか食い過ぎだからな。まずは1日様子見!!
やってやるぜ!ヤリパンサー!
次男産んでからずっと下腹ぽっこりがなおらないから
やってやる!
体重はそこまで増えてないので、腹肉を改善するためにデトックス方式でやろうと思う。
今日は1日野菜ジュースで断食やで
ニンジン、りんごの。ヨーグルトと黒糖もよさげらしいので早速買ってこよう!
あとは筋力あげるため背中のストレッチや!
絶望的な猫背だからな……
ジュースでぷち断食すると腸内環境が良くなるらしいので。
たぶん便秘とか食い過ぎだからな。まずは1日様子見!!
やってやるぜ!ヤリパンサー!